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SOGO福袋「頭香哥」又是他 超級鐵粉連續17年準時報到
SOGO臺北店大年初一到初三都有福袋可以買，初一臺北好天氣，今天SOGO忠孝館開店前涌進近千人排福袋，排隊頭香照例由SOGO福袋超級鐵粉、連續排17年的葉先生拔得頭籌，除夕夜吃完圍爐後晚上8點半就衝到SOGO排隊。只不過今年葉先生狂瘦27公斤，外型差點讓人認不出來，受訪時他說「我就是去年的頭香」，摘下口罩才認出「頭香哥」又準時報到啦。
「SOGO福袋頭香哥」連續排了17年的SOGO福袋，排到SOGO工作人員都認得他。問他爲何對SOGO福袋那麼忠誠？葉先生表示「新年想博得好彩頭，每年來排福袋，工作上真的有感覺比較順。」不只他來，就連同事也被他排福袋的熱血渲染，凌晨也一起來排隊。葉先生的同事指出，第一次來排福袋就抽到iPad，所以之後都會來排。
葉先生與同事都鎖定忠孝館8樓福袋大獎iPhone手機而來，排福袋有沒有什麼撇步可分享？葉先生說「要身體健康才能跑得快、跑穩、知道方向，建議事先要做功課，先看DM或網站，評估哪層樓的福袋效益比較大。」
但想要搶到各樓層福袋大獎還是要靠運氣，去年「頭香哥」抽到鍋子，今年他則抽到「虎牌保溫壺」，他說，每年抽中的獎品都拿來孝敬媽媽，今年雖然沒抽到心中頭號大獎iPhone，但SOGO還是有初一大獎「星宇航空東京雙人來回機票」可以碰運氣。
SOGO董事長黃晴雯指出，今年春節長達10天，很多人都很開心，我們今年福袋設計上，針對國人很喜歡的旅遊風潮，推出了海陸空三種特別福袋，初一到初三都可以抽大獎。SOGO福袋有兩大特色，第一，我們不做預購，福袋就是要當天來排纔開心歡喜。第二，我們沒有地雷福袋，福袋都是商品福袋，消費者可以知道自己買到什麼福袋，是透明又實在的。今年因爲有10天假期，我們預計福袋、春節業績可以成長1成。
SOGO忠孝館初一福袋排隊人潮。記者江佩君／攝影
不少民衆全家大小出動排福袋。記者江佩君／攝影
SOGO忠孝館初一福袋排隊人潮。記者江佩君／攝影
連續排17年SOGO福袋的超級鐵粉「頭香哥」葉先生。記者江佩君／攝影
SOGO董事長黃晴雯（中）指出，今年春節假期長達10天，預估春節檔期業績可成長1成。記者江佩君／攝影
百貨開門後，民衆紛紛跑步進場搶買福袋。記者江佩君／攝影
養貓一定要準備貓跳台嗎？市面上百百種該怎麼選？這篇看完就會挑了
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藝Fun券中獎了！怎麼領？3步驟就能輕鬆領
「紙本藝FUN券」到四大超商事務機，點選藝FUN券專區→插入健保卡，列印取票收據（小白單）→持取票收據（小白單），到超商櫃檯換取票券！ 圖／佩慈提供
第二波「紙本藝Fun券2.0」於9月8日以抽出幸運生日方式公開抽籤，最後抽出生日「04、06、09、11、16、18、20、30」的參與民衆得獎，總共65萬9,068人獲得每份600元紙本藝FUN券，可用於電影院、書店、藝文場所等。
並在昨日（9月9日）開放至7-Eleven、全家、OK、萊爾富等全臺4大超商領券，領券時間爲09:00-21:00，不限原登記的超商及店家。
簡單三步驟，領到紙本藝FUN券
1.到四大超商事務機，點選藝FUN券專區
2.插入健保卡，列印取票收據（小白單）
3.持取票收據（小白單），到超商櫃檯換取票券！
使用方法
美通膨高烧不退 主要投行估2022年升息150至175个基点
紙本票券分爲100元、200元、300元各1組QR Code及條碼，民衆進行藝文消費時，只要出示「紙本藝FUN券」讓店家掃取QR Code或條碼，或於線上購票時輸入身分證字號及票券上的登記識別碼，即可完成。
文化部特別說明，「紙本藝FUN券」一人一張，限領一次，損毀無法再補發。「紙本藝FUN券」同樣可用於看展覽、看錶演、看電影、買書、買唱片、買工藝品、逛文創園區、參加藝文體驗，以及打賞街頭藝人等，使用期間至明（110）年2月28日止，逾期即失效。
「紙本藝FUN券」一人一張，限領一次，損毀無法再補發。使用期間至明（110）年2月28日止，逾期即失效。 圖／文化部 提供
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超市一知名火鍋料「漲價又縮水」 網齊喊好貴：回不去的物價
不少人吃火鍋喜歡加火鍋料。示意圖／ingimage
天氣逐漸轉涼，正是大啖火鍋的好時機，有些人吃火鍋喜歡專攻蔬菜，有些人則追求肉片吃到飽，不過也有不少人吃火鍋必加火鍋料。日前一名網友到超市購買火鍋料，卻發現價格上漲幅度大，讓她直呼「怎麼印象以前沒有這麼貴？」
該名網友在FB社團「我愛全聯-好物老實說」發文，她分享當天去買火鍋料，卻發現桂冠出的魚餃、蛋餃等火鍋料的價格皆有調漲，原PO表示，曾經買過一包34元，但50元確實讓人難以下手，對此，有網友也回覆「從23元吃到現在這個價，都買不下去了！」
網友到超市購買火鍋料，卻發現價格調漲好多。圖片來源/臉書社團「我愛全聯-好物老實說」
貼文一出引發熱議，「以前可以一次拿好多包，現在是嚴選又嚴選」、「太貴了，想說加工食品少吃也比較好，就很少買了」、「現在吃火鍋覺得新鮮食材比火鍋料便宜」、「桂冠超貴，要便宜只能買別牌的」、「不止變貴！一年前發現它從10顆變8顆」、「回不去的物價」、「貴就算了還整個縮水」、「更貴的在旁邊，丸子類」、「真的超貴，以前記得30幾元」。
不過仍有不少忠實顧客認爲，「漲價了雖然價位高，但火鍋料只選桂冠」、「+1，其他牌子吃不慣」、「覺得蛋餃中桂冠的最好吃，過年煮火鍋指定款」、「貴可以，品質不變就好」、「真的貴但真的最好吃，買過別牌的真的不行」、「真的漲很多，但桂冠還是最好吃」、「蛋餃還是桂冠的最好吃」。
此外，有網友表示若覺得貴可以改買其他牌子，「海霸王的比較好吃又便宜」、「最近買臺糖四盒包裝119元覺得蠻好吃」、「可以改吃義美的，35元」、「買組合包划算一些，現在連加工食品都貴」、「蛋餃要選西北的」、「我覺得西北魚餃比較好吃，也比較便宜」、「火鍋料我都會去市場買，因爲全聯太貴」。
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小北百貨29年仍屹立不搖 網揭3優勢：神一般的存在
小北百貨29年仍屹立不搖 網揭3優勢：神一般的存在
重生之医仙驾到
有民衆在PTT上以「小北百貨的客羣是哪些？」爲題發文，引起網友熱烈討論。 報系資料照
知名連鎖百貨「小北百貨」已開創29年，主要販售生活百貨與家庭五金等商品，在全臺更擁有192家門市。近日，有民衆在PTT上好奇詢問「小北百貨的客羣是哪些？」引起網友熱烈討論。
原PO表示，自己目前住在新北中和，看到許多大大小小的賣場，像是家樂福、大潤發、全聯及美聯社等。她透露，某日她意外發現中和居然也有小北百貨，於是好奇發文詢問「小北百貨的客羣是哪些？」
貼文底下，許多網友大讚小北百貨24小時營業，「半夜救急，是神一般的存在」、「小學家長的後備支援中心，半夜臨時說明天要繳交作業時，都能趕快去買材料」、「半夜一點需要買五金雜貨的人」、「五金和文具，半夜臨時要用很救急」、「被小北救了好幾次，每次都覺得還好有開24小時」。
也有網友認爲小北百貨服務好，且店內販售品項多元，「服務真的很贊吧，退貨也乾脆」、「小北賣的零食、泡麪比超市還多樣，我家這邊的超市，都沒賣我想吃的那幾種」、「你知不知道小北的東西比超市還多還齊」、「跟老公一起去逛，他買五金我買廚房收納清潔日用品，超市跟五金不用分兩個地方買」。
還有網友指出，店內販賣的零食價格便宜又好吃，「我都半夜肚子餓去買餅乾吃」、「小北零食便宜」、「有一款麪包還滿好吃的，兩片四十元」、「小北有賣泡麪，而且跟大賣場同價格，超佛」。
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2022下半年「染髮保養」6大重點趨勢！專業髮型師精闢解答，夏天防曬要用髮油、歐美手刷染挑的洗髮精要不一樣！
2022下半年「染髮保養」6大重點趨勢！專業髮型師精闢解答，夏天防曬要用髮油、歐美手刷染挑的洗髮精要不一樣！
夏天雖然已經過了一半，但想必許多女孩依舊正躊躇許多度假行程，想到漂亮景點秀造型、留下美照吧！而搶在夏天結束前，想換一個新發色增添新氣象，在染髮前、染後護理上有幾個重點觀念妳更不能不知道！這次儂編藉着萊雅專業髮型學院開幕機會，特別專訪到三位分別來自臺灣北、中、南人氣髮廊首席髮型師：NOSY HAIR Studio-Harry老師、尤卡髮型-Eddie老師、尤拿發藝-Tony老師，爲女孩們精闢指點6大「染後護色、持色保養」正確觀念！
1.染後護髮也有黃金比例
圖／儂儂提供 source：lorealpro@ig
有着染髮習慣的女孩們肯定知道，染髮後要維持髮色的光澤與持色效果，染後護理可不能怠慢，不過染後護理看似人人懂，實質上護髮產品使用上有什麼重點、正確觀念妳真的清楚嗎？針對這點，Harry老師分享：「染後保養產品挑選上，首要重點就是要依髮質狀況、產品屬性去調整，像是若使用了油脂成分高的沖洗式護髮品，免沖洗式發品就要挑選清爽一點的，不然髮絲含油量過高，加上熱工具造型髮色、髮質受損會更嚴重！若平時沒有保養習慣，在染後的洗髮精選擇則可以挑選保溼度高的，同時留意頭皮的出油敏感狀況，也是一種基礎護理方式。」
2.護色、補色、校色洗髮精怎麼選擇？
前面提到，染後護理除了從護髮產品去加強髮絲的之外，想必最多女孩搞不懂的，就是市面上琳瑯滿目的＂護色、校色、補色＂型洗髮精！到底想要維持漂亮髮色不退色，選擇上有沒有甚麼懶人包呢？Eddie老師分析道，市面上常見的「護色洗髮精」用白話文來說，就是＂清潔力沒有那麼強的洗髮精＂，因此若妳是屬於漂色型的染髮造型，護色洗髮精就沒什麼顯著效果；反而，像是漂染、刷染、特殊色這類的染髮造型，就建議使用「補色洗髮精」更能有效維持漂亮髮色的持久度；至於一般霧感發色，使用護色洗髮精即可達到不反黃的需求。
3.超夯「手刷染」染髮前保養有眉角
圖／儂儂提供 source：lorealpro@ig
這幾年染髮造型持續創新，不光是在髮色上的玩色更大膽，染髮時造型處理也有着許多新思維！其中近幾季最受市場歡迎的，就是強調線條感、髮色漸層的「手刷染」造型，但針對這樣的染髮模式，後續的保養也藏有許多眉眉角角！Harry老師表示，由於臺灣消費者不同於歐美、華僑客人喜歡自然退淺的髮色狀態，反而對於顏色感官度高，因此更建議使用補色洗髮精來維持髮色的飽和狀態；若是有着長期換髮色需求的消費者，就不建議使用補色，而是每次染髮前一個月就要換成一般洗髮精、或者校色洗髮精，讓髮色退乾淨，對於後續染髮、髮質狀態維持都會更好喔！
4.臺灣女生染髮的３大錯誤觀念！
圖／儂儂提供 source：kerastase_official@ig
深度瞭解染髮後保養的大小事之後，儂編才驚覺原來染髮保養沒有想像中那麼簡單！甚至腦海中也逐漸浮現許多問號，是否這些年自己都誤解了許多關於染髮的觀念了呢？說起「臺灣女生最常犯的染髮錯誤觀念」，Tony老師提醒：「很多女生坐下來就想要＂顯白、不退黃＂的髮色，但事實上影響髮色狀態的變化主要是因爲後續＂保溼做得不夠＂；甚至許多人會誤解＂霧感發色＂比較傷髮質？但其實霧感發色的色料較輕、飽和度低，反而比起一般高飽和髮色更不傷髮質，最主要還是要加強保溼、護髮纔是養髮色的基礎功。」
除了「霧感發色」、「顯白不退黃染髮」這兩個染髮迷思需要釐清之外，Harry老師也補充：「許多消費者很難接受第一次換髮色時的大轉變，即使圖片再好看、我染出一模一樣的顏色，每個人的五官還是不一樣，這時若沒有做好溝通就容易引起消費糾紛！因此建議在染髮時第一：不要選彩度高的髮色，第二：一定要選擇次要喜歡的三種髮色，三種明度去給設計師挑選，讓設計師去幫妳挑出最適合自己膚色的髮色，纔不會染後後悔。」
5.夏天頭髮防曬要用「髮油」
圖／儂儂提供 source：kerastase_official@ig
正值炎熱酷暑，在頂着漂亮髮色去室外玩之前，Eddie老師也要提醒女孩們幾個夏天保養髮色的小訣竅！「臺灣夏天紫外線強，頭髮受損會增加，外出建議搭配適合自己的髮油、護髮產品做爲髮絲表層防曬，讓髮絲不容易幹掉。頭髮在溼髮狀態可以塗抹4-6下發油，讓頭髮抹到順爲止；幹發爲避免扁塌，塗抹次數1-2下即可，並由髮尾慢慢往髮根帶，就不容易出油。另外，騎摩托車也建議把頭髮收進帽子，減少秀髮長時間曝曬、風吹，也是最基本保養觀念！
6.2022下半年髮色重點請筆記！
圖／儂儂提供 source：lorealpro
說了這麼多在髮色保養上的護髮功夫，多數女孩最好奇的，莫過於2022下半年髮色趨勢的走向！到底接下來哪些髮色將會是主流？女孩們又該怎麼選？三位老師精闢預測：這幾年受到韓國女團的造型影響，接下來的趨勢走向會以偏粉調的髮色爲重點，像是「粉紅色、橘色系、燕麥色、奶茶色」。除此之外，延續上半年日本盛行的特殊色造型，下半年也很推薦嘗試「青色、水色」這類型的漸層染、裙襬染；若喜歡低調深髮色者，則推薦「黑茶色」既無需漂發還能避免染後退色、反黃的問題呢！
【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】
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返鄉圓夢！40年老家變「萬丹學堂」 課程一律免費
「老家孕育我成長，也是人生下半場的築夢基地。」55歲高振益待過媒體，曾創業開店，今年取得高雄師範大學碩士學位後，毅然還鄉實踐理想；他將超過40年屋齡的老家活化變身爲「萬丹學堂」，鼓舞更多人一起來親近地方文史。
55歲高振益築夢，將屏東萬丹老家打造爲學堂。 圖／王慧瑛 攝影
豪華露營度假村「虹夕諾雅 富士」 推出「樹海森呼吸」療癒身心靈
高振益老家在屏東萬丹鄉，高中畢業後就在高雄就業、成家，從媒體業到創業賣咖啡輕食，這些都不是他最想做的事。3年前他到高師大臺灣歷史文化及語言研究所進修，愈讀愈有興趣，取得碩士學位後決定開學堂，與更多志同道合朋友交流。
任教職妻子張乃綺是支持高振益追求理想的重要力量，萬丹學堂11月上旬開張，張乃綺和2個女兒忙進忙出當高振益最佳分身。
「只要用心做，不怕沒有隊友。」高振益說，學堂訴求社會人士，不定期辦文史講座、文物史蹟走讀等，邀請歷史學者、文史工作者分享交流，課程一律免費。
台湾敲碗！麦当劳ＸVerdy联名包装欠收藏 抹茶派流心双馅一口爆浆
記者王慧瑛／攝影 獲得妻子、2個女兒支持，是高振益（右二）中年返鄉圓夢動能。
52歲進修 高振益：同學臥虎藏龍
高振益人生很斜槓，不斷跨界嘗試，52歲重當學生，看到許多學習典範，讓他抱定人生下半場要爲理念而活，想多留些史料紀錄，讓地方文史研究一棒接一棒。
52歲那年，他告訴妻子「想去圓碩士夢」，妻子無條件支持，讓他很感動。班上同學臥虎藏龍，也讓他遇見許多學習典範。像同屆文化組同學許春美已70歲，是排灣族傳統織布保存者，費心推動傳統織布工藝復振再生，使命感讓人敬佩。
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退休校長熱愛體育40年 盼帶給學生終生運動習慣
新北市國小退休校長吳玉芳，今年61歲，她雖在50歲時退休 ，但11年來「退而不休」。從學生時代就愛打籃球，因帶學生比賽，還特地去報考當時市立臺北師範學院體育系，又一路考取全國賽等級裁判資格；退休後，她繼續投入體育界，每年有半年時間擔任裁判，重回她最愛的田徑場，她也再接受新北市府聘任督學一職，推廣學生體育，希望更多學子可以喜歡運動，終生受用。
吳玉芳，從校長一職退休後，繼續投入教育體育界，大力推廣學生健康，希望更多學子可以喜歡運動，終生受用。 圖／魏翊庭 攝影
「希望學生每天都有120分鐘戶外活動，不一定是運動，走路上學也可以」，吳玉芳說20歲時從師專畢業，就開始教學，從國小級任教師、組長、主任，再考上校長，一路和體育越走越密切。
吳玉芳年輕時有開始運動，念師專時打籃球，教書後會帶學生參加各式比賽，自己也越帶越有興趣，之後乾脆報考體育系。
吳玉芳說，「體育課不是丟一個球給學生就好，懂教法的老師，不只傳授體育技能、知識，還要讓學生學到體育的態度，不論是爭取更好成績，或是喜歡上運動，成爲一輩子的習慣運動，使之對身體有益，終生受用。」
吳玉芳從體育系學到球類、田徑、國術、舞蹈及體操5大類運動，懂得教材教法，懂得規則、教練指導法、裁判，帶學生也更得心應手。因參加比賽更要了解賽事規則，又去參加裁判研習，一路從Ｃ級地方比賽裁判，考到Ａ級全國比賽裁判。
新北市國小退休校長吳玉芳，投身體育界3、40年了，最喜歡和老朋友齊聚田徑場。 圖／魏翊庭 攝影
爲讓學生愛上運動，吳玉芳當校長時，還訂定全校每週五早晨爲體育日，全校師生都要出來，分年級玩跳繩、呼拉圈、跑步、球類運動，除每週三堂體育課，還增加時間讓學生培養運動習慣，對學生視力、體能都較好。
爲讓學生愛上跑步，她會設計如「馬路小英雄」讓學生自己計圈登記，累積6公里就有迷你馬標章等，採獎勵制，讓學生有成就感、纔會養成運動習慣。
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吳玉芳擔任，每年約半年是賽季。她受訪當天下着大雨，選手們仍風雨無阻地比賽。吳玉芳說，「到田徑場即使遇到下大雨也開心，因爲大家是一個team，大家都在田徑場40年，老朋友從天南地北，有的從花蓮或南投來，見面就很開心」。像在世大運看到鄭兆村等人，她內心仍很激動，像粉絲一樣求合照。
吳玉芳也接受新北教育局聘任爲督學，推行健康促進計劃，她認爲，「體能如從小做得好的話，對整體社會健保成本支出可減少」，且多數小學生是從幼兒園就過瘦或過胖，如健康教育能向下延伸，上國小後老師就不那麼辛苦，因此她幫忙完成新北市幼兒衛生保健手冊。
「退休後最多的就是時間，還是要自己安排」吳玉芳說，退休前就有自己喜歡的事物，退休後的工作和以前的工作不同，可以選擇自己想做的事，婉拒不想碰的，心態上很輕鬆。
如今她每週和以前同事打球三天，最近因腳受傷，改騎腳踏車，只要天氣好，就從永和住家騎環河到板橋當裁判，一路7公里，欣賞沿途草皮和河景。
她也鼓勵退休族要有自己興趣、愛好和朋友，把握學習機會，若認爲自己生活圈小，「就要勇敢的踏出第一步，自然就會找到朋友」，「很多機會看你願不願意走出來」。現在她的日子過得很充實，每天遇到的事情也有所變化，是她保持開朗、年輕的秘訣。
新北市國小退休校長吳玉芳，從學生時代就愛運動，如今因腳受傷改騎腳踏車健身。 圖／魏翊庭 攝影
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差點消失的200年古蹟！回顧剝皮寮的歷史與重生
剝皮寮古街區一景。圖／聯合報系資料照。（1998/04/08林建榮攝影）
位於臺北市萬華區的「剝皮寮」老街，是現今臺北市在歷史、文化上都相當珍貴一塊區域，因爲它不只保留了清代時期的獨有樣貌，更留有日治時期的牌樓厝建築。然而許多人不知道的是，在九〇年代末期，剝皮寮竟差一點被拆除徵收。
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剝皮寮的歷史最早可追溯至1799年的清代地契，據說此地曾以「福皮寮」、「福地寮」作爲地名，至日治時期改稱爲「北皮寮街」，後因爲諧音的緣故而成爲今日的「剝皮寮」。有意思的是，剝皮寮的保存其實並非有意，在日治時期末期，日本政府原先計劃將剝皮寮劃入老鬆國小的預定地，然而最終並未改建成功，這才倖存至戰後。
圖／聯合報系資料照。（1998/04/08林建榮攝影）
至九〇年代末期，剝皮寮再次面臨被拆除的命運，後經文化界人士的共同努力，讓剝皮寮不但獲得保存，更透過系列活動，試圖爲老街注入新能量，經過長達6年的整修，2009年重新開放的剝皮寮，已成爲萬華區富有歷史韻味的特色老街。
2010年，隨着電影《艋舺》的拍攝取景，讓剝皮寮以全新樣貌再次出現於世人面前，不僅吸引大批影迷前來朝聖，更讓剝皮寮成爲國內外知名的旅遊景點。或許誰都未能想像，曾經老舊的街景竟能化身現今古色古香的景緻，再搭配用心且具有特色的展覽、富有人文氣息的講座與活動，即便到了今日，剝皮寮的風采依舊不減，歷經清代、日治，繼續陪伴我們走入下個世紀。
臺北市萬華區老鬆國小擴建校地約有一百八十家住戶將於五天後拆遷。老鬆國小旁剝皮寮老街能保留多少，至今未定。圖／聯合報系資料照(1999/06/09 牛慶福攝影)
藝術交融 ART TAIPEI 與百富單一麥芽威士忌的跨界對話
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2020臺灣年度必看20大國片 心愛、心酸、心碎通通有 ！
2020國片表現亮眼。圖／各大電影公司提供
2020國片力大爆發！你看了哪幾部？
全球受到新冠肺炎影響，封城的封城、足不出戶的足不出戶，臺灣卻像是另一個平行時空，上班、上學沒停止，演唱會、電影院都是人潮，以往外國電影票房明顯下降，多數也順延檔期觀望，因此讓國片強勢出頭，接連好幾檔都是大咖加持、口碑叫好叫座，像是《消失的情人節》、《無聲》再到《刻在你心底的名字》、《孤味》等，劇本強大有吸引力，探討的議題也更多、更廣，不只票房亮眼，更是金馬贏家！
今天《DailyView網路溫度計》就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》來調查，2020網友討論度最高的國片是哪一部，這些心愛的、心碎的、心酸的你又看過了幾部？
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TOP10 《怪胎》
沒看過《怪胎》，也要知道它是臺灣第一部全片用iPhone拍攝的長片電影！身兼導演、編劇、攝影、剪接四個重任的廖明毅寫出想拍的故事、拍出讓人想看的電影，每一個畫面都是細節，找來林柏宏、謝欣穎兩個有點文青風、空靈感的演員，整片運用鮮豔顏色對比、畫面線條切割對稱等拍攝手法，加上兩人穿着雨衣刷牙、逛超市、搭捷運等怪異舉止，拍出很有廖明毅風格的「怪胎」感。
Adobe宣佈Photoshop、Illustrator網頁版即將上線 簡易介面好上手
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「怪胎」劇照。圖／牽猴子整合行銷提供
TOP9《馗降：糉邪2》
繼前一部《糉邪》在暑期檔創下超過5千萬票房的好出口碑後，導演廖士涵整個規格、等級提升，延續同一個民間習俗「送肉糉」，再加上跳鍾馗、泰國鬼王、臺灣都市傳說椅仔姑等神怪元素推出《馗降：糉邪2》，拍攝時不少禁忌、怪異現象發生，更增添故事驚悚恐怖感，場面逼真入圍金馬獎美術設計、視覺效果，其中女配角陳雪甄每一個回眸、激動血眼、淒厲怒吼讓觀衆直呼太到位、太可怕。
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李康生爲「糉邪2」二度扮演鍾馗。圖／POP Radio
TOP8 《女鬼橋》
前有《紅衣小女孩》、《返校》等恐怖國片，2020年初也來一個懸疑驚悚的《女鬼橋》，看一羣大學生在校園禁地女鬼橋舉辦試膽大會，還開直播替試膽宣傳，展開一連串恐怖輪迴地獄，不同於虛擬的鬼故事，《女鬼橋》把真實的校園熱門的靈異傳說改編搬上大螢幕，不僅嚇人指數更高，觀衆也跟着鏡頭挑戰一場試膽大會。
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「女鬼橋」。圖／傳影互動提供
TOP7 《消失的情人節》
2020年金馬獎最大贏家！結合知名導演陳玉勳、金馬男配劉冠廷，和新生代演員大霈、黑嘉嘉主演的《消失的情人節》，光看預告、海報就知道是輕鬆有趣的愛情喜劇，過去《健忘村》、《總鋪師》就看出陳導掌握喜劇節奏恰當，不用爲了搞笑而搞笑，演員的火花、故事的安排自然而然讓電影院充滿笑聲，且這部片還大手筆包下「信義區」做出時間暫停的場景，除了演員和導演的功力外，幕後工作人員更是功臣，拿下5座金馬不爲過啊～
「消失的情人節」。圖／牽猴子提供
TOP6 《親愛的房客》
你以爲他在說同志故事？不，他說的是社會現實；你以爲他在拍懸疑八點檔？不，他是要讓你知道愛不管身分、男女還是年紀…同是金馬贏家之一的《親愛的房客》集結戲精大咖，影帝莫子儀加上影后陳淑芳、金鐘導演鄭有傑，陣容一站出來就先贏一半，《親愛的房客》從家庭切入，探討長照、同志、子女收養等社會議題，複雜的情感讓每一個轉折、每一幕都真實的讓人心酸，許多人都跟着劇情的壓抑到釋放哭掉好幾包衛生紙啦！
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「親愛的房客」。圖／牽猴子提供
TOP5 《同學麥娜絲》
4位不到大叔、卻也不再年輕的男子，叼着煙、眼神望向未知的遠方，全身散發對生活的厭世，他們肯定有一人就是你現在的人生寫照，導演黃信堯把同學的人生故事當素材拍出《同學麥娜絲》，由鄭人碩、納豆、劉冠廷、施名帥詮釋四人幫摯友，4個人4條人生道路，沒有華麗的勾心鬥角、只有很貼近真實的日常生活，真實到你或者身邊一定有這樣一個朋友，在成長的路上有過陰錯陽差還是遇到困境過不去，就讓這部片帶你看見厭世的人生百態～
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「同學麥娜絲」。圖／甲上提供
TOP4 《無聲》
被譽爲「2020後座力最強」的國片《無聲》拍出了比鬼故事更可怕的你我身邊的故事，改編真實特教學校事件，導演柯貞年在《無聲》中利用自然真實的聲音取代後製音效，營造「無聲」氛圍，演員的情緒、想說的話全靠表情和演技，全片探討校園霸凌、集體性侵、師生關係等議題，不同於韓影《熔爐》的情緒張力讓人想哭，《無聲》的心痛、無奈和鬱悶更多的是心塞、哽住喉嚨的感覺，看完值得深思誰是真的壞人、誰才該爲事件負責？
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「無聲」。圖／CATCHPLAY提供
TOP3 《可不可以，你也剛好喜歡我》
受到疫情影響上映日從年初到年中，所幸《可不可以，你也剛好喜歡我》爲2020年投注一點點的甜蜜，竄升國片討論度第三名，這部青春愛情電影看似在說簡單的她愛他、他卻愛另一個她的三角故事，但改編自知名作家肆一的散文，這愛情名言就是滿天飛啊～「在愛情裡，先給愛的人不可悲，無法愛人才是」「可以很愛一個人，但不可以超出愛自己太多」等，直擊多少少男少女的內心，搭配鄧紫棋穿透人心的原聲帶，創下近8千萬票房的好成績！
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「可不可以，你也剛好喜歡我」劇照。圖／華映提供
TOP2 《孤味》
2020第一部票房破億國片《孤味》集結陳淑芳、謝盈萱、徐若瑄、孫可芳、丁寧同臺尬戲，這是一部女人和女人的戰爭（？）
《孤味》描述臺灣傳統家庭一個女人獨自撫養三個不同性格的女兒長大，看媽媽面對離家許久突然過世返家的丈夫，還有一個陪伴丈夫下半輩子的「小三」，她該用什麼樣的心情去面對，用三代女性觀點探討家庭情感衝突。
導演取材外婆的真實故事，他曾說：「沒有一個人可以真的教另一個人怎麼放下。」這部片解構人和人之間、家人和家庭之間的關係，接地氣的人物故事讓觀衆「放下」心中的糾結，也跟着懂愛。
「孤味」。圖／威視提供
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TOP1 《刻在你心底的名字》
打敗《孤味》，奪下2020網路討論度最高國片第一名，更是首部票房破億的同志電影！《刻在你心底的名字》設定在剛解嚴的80年代，那時候的懵懂青春期，瞭解男女情愛卻陌生且迷惘男男情感，由雙鮮肉陳昊森、曾敬驊詮釋男男戀，當他們面對愛情的不被認同，再到如何突破重圍、分開再相遇，觀衆根本全程跟着雙帥一起成長、一起哭。
同志議題不只是傳統社會接不接受、立不立法，還要懂得直視家人、自己的情感，全片的愛情也化作2020最強原聲帶歌曲《刻在我心底的名字》，不僅cover多、KTV榜蟬連，更是一舉奪下金馬最佳歌曲，動人的歌聲和歌詞配上青澀的愛情，難怪被觀衆譽爲「後勁最強的初戀電影」。
「刻在你心底的名字」。圖／氧氣電影提供
圖／網路溫度計提供12/13 看更多
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圖／網路溫度計提供
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分析說明：
本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍爲2020年01月01日至2020年12月10日，近一年。
系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社羣平臺、討論區及部落格等，針對討論『2020年國片』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作爲本分析依據。
本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。
本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」
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湖北大冶:寫好輕微犯罪不起訴的”後半篇文章”
30小時志願服務讓他們學會敬畏法律
湖北大冶:寫好輕微犯罪不起訴的“後半篇文章”
正義網訊(記者劉怡廷 通訊員楊運紅)“小汪啊,我這輛電動三輪車要上牌嗎?”“這屬於電動車,得上牌的。”近日,在湖北省大冶市某村莊,村民一見到汪某就向他諮詢道路法律法規相關問題。汪某經歷了30個小時的公益服務後,已然成爲村裡的“普法人”。
汪某曾涉嫌交通肇事罪,自願認罪認罰後主動賠償,取得了對方諒解後,自願參與檢察機關與公安機關聯合組織的道路交通安全勸導普法公益活動,參加志願服務30個小時,考覈項目均合格。最終,大冶市檢察院對汪某作出不起訴決定。
30小時的志願服務能改變什麼?汪某現身說法:“從違法者變爲普法人,不僅是身份的轉變,更重要的是心態的變化,知法纔會對法律更敬畏,能夠用實際行動普法,幫助更多人避免因無知而觸碰法律底線,這讓我覺得自己的‘回頭’更有意義。”
據介紹,爲準確貫徹寬嚴相濟刑事政策,有效化解社會矛盾,推動訴源治理,近期大冶市檢察院組織擬不起訴犯罪嫌疑人投身社會公益服務之中。該院聯合政法委、公安機關等會商相關工作,梳理符合條件的擬不起訴人員並徵詢其意見,簽署《社會公益服務承諾書》。擬不起訴人員作爲志願服務者向所在村(社區)報到,參與文明交通勸導、反詐宣傳、治安巡邏等社會公益服務。志願服務完成後,由考察單位填寫社會公益服務證明、評價表,作爲相對不起訴的重要參考。結合上述參考材料,檢察機關對擬作出相對不起訴處理的相關案件組織公開聽證會,廣泛徵詢社會各界意見。
“檢察機關組織認罪認罰的輕微犯罪擬不起訴人員開展公益服務,是貫徹落實寬嚴相濟刑事政策,推動完善共建共治共享社會治理格局的生動實踐。”大冶市檢察院黨組成員、副檢察長易娜說。
[責任編輯：高文雯]
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身體不舒服就吃藥？9種小病靠「食療」補營養，營養師教你拒當藥罐子！
身體不舒服就吃藥？9種小病靠「食療」補營養，營養師教你拒當藥罐子！
感到不舒服立刻吃藥？高敏敏營養師建議，其實有些症狀可藉由食療補充營養，有助於擺脫「小病不斷」的身體狀況。 圖／freepik
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拒當藥罐子啦～不要身體出點狀況就吃藥，什麼落枕吃止痛藥、皮膚溼疹吃類固醇、睡不好還吃安眠藥。先跟着營養師對症補營養，或許就能有效解決身體小病不斷。
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奉上各種毛病這樣補營養
1.皮膚紅點、易瘀青
芭樂、草莓、百香果
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身體缺乏維生素C時，會讓血管壁脆弱。因此有碰撞時，比較容易顯現在皮膚上。
2.易失眠、淺眠
牛奶、黑芝麻、蔬菜
補充鈣、鎂、色胺酸 可以幫助放鬆肌肉、降低皮質醇、提升褪黑激素
除了補充幫助睡眠的營養素之外 也少喝咖啡、濃茶等 含有咖啡因的飲料
並且儘量保持正常作息 不要熬夜🙅🏻♀️
3.牙齦易出血
芭樂、奇異果、納豆、深綠色蔬菜
維生素C長期攝取不足，可能會導致膠原蛋白不足，使得原本具有膠原蛋白的組織崩散 因此會出現牙齦微縮、流血的症狀。而缺乏微生素K，會導致凝血功能降低，致牙齦出血症狀更不易痊癒。
4.容易嘴破
牡蠣、瘦肉、豬血
維生素B羣、鐵質、鋅都有助於修復口腔黏膜，尤其鐵質、鋅都可加快傷口癒合 配合充足的睡眠可以恢復得更快，嘴破時也要避免吃刺激性的酸、辣、酒精等食物。
5.指甲容易斷裂
鮭魚、牛奶、雞蛋
指甲的主要是蛋白質，因此缺乏蛋白質時會容易斷裂，缺乏鈣質有可能會導致指甲有白色橫條紋，補充生物素可以維持指甲健康生長。
6.易落枕、肩頸痠痛
魚油、小魚乾、堅果
補充鈣、鎂有助於肌肉和神經正常運作，鈣也能預防骨質流失。
魚油的omega-3脂肪酸，有抗發炎效果，可以舒緩肌肉，減少肌肉痠痛感。
7.夜盲症、乾眼症
菠菜、橘紅蔬菜、深海魚、莓果
維生素A可讓眼睛的感光細胞正常運作 預防夜盲症、眼睛乾澀。Omega-3可預防乾澀 降低罹患眼睛疾病的機率。
花青素可保護眼睛不受自由基損傷，維持夜間視力。
8.易感冒
各色蔬果、瘦肉、蛤蜊
製造免疫細胞需要蛋白質參與，可選擇優質蛋白質 如：豆類、魚肉。而鋅有助於生長髮育、維持免疫系統。
不同顏色的蔬果有不同的植化素，功效都能有效抗發炎、抗老化。
9.頭暈、疲倦、貧血
鴨血、豬肝、文蛤、紅莧菜
「鐵」爲紅血球的重要物質，如果紅血球缺鐵導致功能受影響。
就無法將氧氣送到全身細胞，因此會有頭暈、虛累累的情況。
圖／高敏敏營養師
營養師貼心提醒
如果長期出現症狀，建議還是要儘快就醫，以免錯過治療時間哦！
老話一句～健康的飲食＋良好作息，纔是讓身體健康的王道。
讓我們一起吃出健康，遠離藥罐。
本文轉載自《高敏敏營養師》粉絲專頁，原文爲：拒當藥罐子啦～不要身體出點狀況就吃藥…
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全國首場校園犬耶誕運動會 「米克斯大軍」現身全場師生加油嗨翻
全國首場校園犬耶誕運動會 「米克斯大軍」現身全場師生加油嗨翻
▲2023毛寶貝幸福耶誕趴-毛寶一起來運動大合照。（圖／新北市政府動保處，下同）
記者呂欣潞／綜合報導
新北市政府動保處舉辦「2023毛寶貝幸福耶誕趴-毛寶一起來運動」活動，25日在板橋車站站前廣場隆重登場，副市長陳純敬爲參賽校園犬戴上領巾，全國首場校園犬運動會熱鬧開始，學校師生們也爲自家學校的犬隻加油打氣，共同享受一場動感十足的耶誕運動盛會。
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▲新北市副市長陳純敬、東森寵物總經理李頌齡及福壽實業股份有限公司市場處協理郭莉君一同替校園犬戴上領巾。
校園犬運動會吸引許多明星校園犬一起參加比賽，包括新莊區昌平國小逗哥波、板橋區板橋國小小安和文聖國小小V都是比賽選手，最引人注意還是貢寮區豐珠中學米克斯大軍-豆皮、壽司、OREO、LATTE、熊霸，將近半個學校師生都到場爲牠們加油打氣。其中校園犬中大型組競爭相當激烈，最終由雙溪高中祥祥奪得冠軍，昌平國小豆哥波及豐珠國小Oreo則以2秒之差分別獲得亞軍和季軍，小犬組則由中華海事妮妮、文聖國小小v及板橋國小小安分列前3名。
▲黑犬軍團迎接新北市副市長陳純敬。
本次「2023毛寶貝幸福耶誕趴-毛寶一起來運動」活動不僅有校園犬運動會，還有寵物趣味障礙賽，民衆帶着可愛的寵物們穿越賽道上輪胎及橫杆，一下跳一下鑽，比賽現場充滿逗趣，讓觀賽民衆忍不住拍手大笑。雖然有些毛寶貝因爲過於緊張準備棄賽，在訓犬師鼓勵之後還是勇敢前進，參加比賽毛寶貝不論有沒有在時間內挑戰成功，都獲得福壽實業提供參賽禮1份，參賽飼主眉開眼笑，直誇帶寵物參加比賽，有玩又有拿，真是有趣體驗。
▲▼狗狗在賽道內穿越障礙，老師帶領校園犬一同參加寵物趣味競賽。
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寵物文創市集更是涌入許多飼主，提前挑選專屬於毛寶貝聖誕禮物，現場還吸引黑犬軍團狗聚，包含參賽犬隻，活動現場聚集將近百隻黑狗，盛況空前，除了動物之家可愛犬貓認養、犬貓晶片及狂犬病疫苗免費注射服務，今年寵物犬貓義診區及小型犬義剪區更是大排長龍，許多飼主趁着參加活動，幫寵物換新造型，準備迎接12月耶誕節。
▲校園犬中大型組由雙溪高中祥祥奪得冠軍。
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▲校園犬中大型組昌平國小豆哥波獲得亞軍。
▲校園犬中大型組豐珠國小Oreo獲得季軍。
此外，舞臺活動也很精彩，防檢局基隆分局領犬員帶着檢疫犬熱鬧開場，新北市警犬隊緊接着登場，表演看家本領，英勇帥氣警犬透過嗅聞偵查找到箱子內物品，贏得觀衆們熱烈掌聲，富邦悍將啦啦隊秀秀子、維心和奶昔也勁歌熱舞爲犬隻們加油，現場還有寵物好禮大摸彩活動，增長飼養知識同時也可獲得好禮回家。
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▲小犬組由中華海事妮妮奪得冠軍。
▲小犬組文聖國小小v獲得亞軍。
▲小犬組板橋國小小安獲得季軍。
新北市副市長陳純敬表示，25日的耶誕城充滿運動活力，不但有校園犬運動賽事，還有一年一度寵物趣味競賽。新北市是擁有最多校園犬貓城市，藉由校園犬參加活動，讓市民們看見新北市重視生命教育，將愛護動物、尊重生命觀念向下紮根，向外延伸，也鼓勵民衆帶着寵物一起運動，除了健身也培養飼主和寵物情感，使新北市成爲一個人人稱羨的毛寶貝幸福歡樂城。
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LINE「1功能」超討厭！她怨下班還強制看訊息 苦主有感：好煩
LINE「1功能」超討厭！她怨下班還強制看訊息 苦主有感：好煩
原PO不喜歡LINE的「@All」功能。 示意圖／聯合報系資料照片
通訊軟體「LINE」在臺灣相當受歡迎，因爲不僅有可愛的貼圖和主題，還有許多實用的功能。不過，一名女網友在網路上發文，指出自己不太喜歡Line的「@All」功能，認爲有種被強制看訊息的感覺，而貼文曝光後也掀起討論。
（体育）中国羽毛球大师赛：女单四强国羽占三席 赵俊鹏晋级男单半决赛
一名女網友在Dcard上以「Line的All功能」爲題發文，她透露自己不太喜歡Line的「@All」功能，因爲平時工作羣組就已經一堆訊息，甚至不看還會被罵，但現在又多了一個「@All」，「根本就是強制每個人都要看訊息，到底要有@All幹嘛！我下班就是不想看到工作的消息啊」。
貼文底下吸引大量回應，不少網友紛紛表示，「我真的也是超討厭，改成這樣真的好煩」、「很討厭@All+1，應該是說有些人很愛濫用，明明跟我無關的事情也要@All」、「我老闆爲了講早安也會標記@All」、「每次發佈指令都@All，到底是會不會分輕重緩急啊？好像怕別人不知道自己剛學會新功能一樣」。
也有網友提到，「我覺得很好耶，有些人沒開通知又有急事要馬上講，這個功能就很方便」、「我覺得超級好用的，有重要事項直接@All，大家都給我看，沒看到的自己負責」、「我還是學生，覺得這功能用在分組報告的課堂很有用，因爲很多人都會不認真看內容或是關提醒不會馬上看」、「我覺得很棒啊，不然一次標全部人真的有夠累」。
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太原這條大街即將迎來大改造！
11月20日，太原市政建管中心邀請太原軌道交通集團有限公司副總經理樑波、太原市市政設計研究院環境所總工程師朱智、迎澤大街項目設計負責人韓國強等人蔘加迎澤大街提標改造工程項目對接會。
會上，太原軌道交通集團就目前迎澤大街沿線站點施工進展、工期計劃等情況進行了介紹，太原市市政設計研究院就迎澤大街提升改造工程初步方案作了彙報。太原市政建管中心各有關單位就方案提出了意見和建議。
1957年，由五一廣場至迎澤大橋段5公里長的寬闊路面出在太原人眼前。爲了紀念兩座古老而又有美好寓意的城門，這條大街被特別命名爲“迎澤大街”。由於兩邊建築物影響，建成後的路面實際寬度爲66米。即便如此，當時在全國範圍內也成爲僅次於100米寬的北京長安街之後的第二大街。也因此，迎澤大街被譽爲“中國第二街”、“三晉第一街”。
2008年，距迎澤大街初建53年後，這條街迎來首次全線改造升級。這一次，將原有的車道擴至寬敞的8車道。整頓了周遭建築，進一步奠定了其在龍城道路中的永久地位，繼續樹立起其在省城太原的景色擔當。改造後的迎澤大街以“復古”與“典雅”爲特色，大街兩邊築起棕銅色柱欄、話亭及座椅。每到夜晚來臨，整個大街流光溢彩，如同一條巨龍騰飛在龍城的中心。
2021年2月22日，太原市規劃和自然資源局出臺了迎澤大街東延（雙塔北路——東峰路）方案。根據規劃，迎澤大街將向東延伸至東峰路，全長約2.54公里。2021年11月17日，迎澤大街東延段正式通車。此時的迎澤大街全長已經達到了12.54公里。
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隨着太原地鐵1號線的嶄新面貌逐漸展現在迎澤大街上空，這座歷經歲月滄桑的城市大街再次站在了時代的風口。在迎澤大街發展的背後，是城市發展的不懈追求和對未來的堅定信心。從獨具特色的建築到承載歷史滄桑的道路，迎澤大街見證了太原的發展脈絡。
隨着提標升級的工程推進，我們期待着迎澤大街煥發出新的光彩。這不僅是一條道路的改造，更是城市精神的昇華。迎澤大街，如同城市的脊樑，承載着太原人的記憶和夢想。讓我們共同期待，迎澤大街在未來的歲月裡，繼續書寫太原城市發展的嶄新篇章，成爲引領城市前行的堅實支點。
如：【拼車】【房產】
【美食】【遊玩】
健康“医”点通 儿童肺炎支原体感染高发 这四个阶段家长要知道
【高速】【限行】【路況】
【房價】【地方領導留言板】
▍圖文：太原政建管中心等網絡，來源 見截圖，部分圖源見水印，部分圖源網絡侵刪，太原全接觸整理，轉載需授權
▍法律顧問：曹志東 山西新晉界律師事務所
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Let’s Café PLUS全家獨立咖啡店臺北開幕！近60種餐飲、設計師跨界操刀等3大重點整理
Let’s Café PLUS全家獨立咖啡店臺北開幕！近60種餐飲、設計師跨界操刀等3大重點整理
全家便利商店首間咖啡品牌體驗店「Let’s Café PLUS」今12月26日、於臺北中山商圈正式開幕。佔地40坪、30席座位的嶄新空間，全家邀請IF OFFICE馮宇、APUJAN詹樸、有靚設計三大團隊跨界合作，分別操刀品牌識別、門市制服、門市空間；咖啡方面延續Let’s Café與日本咖啡品牌UCC的長年合作經驗，供應義式咖啡、滴淬咖啡、冰滴咖啡、現打果昔等約30種選擇，餐食方面則攜手法朋烘焙甜點坊供應人氣甜點，並選用安心食材製作比利時鬆餅、植物肉沙拉與三明治等一共25款甜鹹食。
全家便利商店首間咖啡品牌體驗店「Let’s Café PLUS」開設於臺北捷運雙連站附近，提供約60款品項。 圖／沈佩臻攝影、全家便利商店提供
圖／全家便利商店提供
01｜設計師團隊跨界合作：IF OFFICE馮宇、有靚設計、APUJAN詹樸
● 品牌識別
品牌視覺識別由IF OFFICE馮宇團隊操刀，整體色調延續Let’s Café深藍色視覺，圖樣設計則以「PLUS」概念的「+」符號，搭配將咖啡豆抽空而成的負片畫面，隱含着咖啡香氣四溢以及Let’s Café PLUS將供應來自在地與世界的咖啡品項，擁有無限可能性，深色系則連結沉着穩重的咖啡職人形象。
圖／全家便利商店提供
圖／全家便利商店提供
不再強調運動跑格？Audi 表示下一世代陣容設計將以更柔和的方式呈現
品牌視覺識別由IF OFFICE馮宇團隊操刀。 圖／沈佩臻攝影
金埔园林：全产业链城市生态环境服务提供商拥有约150人设计团队
● 空間設計
由有靚設計團隊設計的門市空間，40坪室內空間內提供30個座席，將象徵升級的「PLUS」符號靈活運用至空間各處，大至天花板造型、小至展示層架細節，呼應品牌設計概念。色彩則延伸自品牌標誌性的藍色基調，搭配淺色木紋及金屬元素點綴，營造自然、質感的舒適氛圍。店內右側爲大片落地玻璃窗，引進採光與街道綠意，期盼給人溫暖明亮的調性，即使久坐也能感受天色景緻變化。
圖／全家便利商店提供
圖／全家便利商店提供
山东省大学生电子设计大赛·网络安全技能竞赛在山东外事职业大学举行
圖／沈佩臻攝影
● 制服設計
Let’s Café PLUS店員制服爲白襯衫搭配藍色制服圍裙，邀請設計師品牌APUJAN詹樸負責創作設計，擷取「+」符號搭配簡約線條，融入團隊天馬行空的科幻特質，形成如同流星般、塑造向流星許願的意象，背後亦有冰滴咖啡滴落、時光流逝的概念，強調在日夜更迭之中，也不忘給予自己一杯咖啡的時間。
圖／全家便利商店提供
Let’s Café PLUS店員圍裙由APUJAN詹樸設計，背後英文字樣結合店舖主打品項咖啡與克拉芙。 圖／沈佩臻攝影
02｜Let’s Café PLUS 30款常態飲品
全家Let’s Café於2006年正式推出，2017年率先推出100%單一產區咖啡、隨買跨店取的創新寄杯模式，至今每年可創60億業績、年銷1.6億杯。醞釀多年，全家於12月21日正式開設咖啡品牌體驗店「Let’s Café PLUS」，帶來5種類別咖啡、唐寧茶、現代果昔與乳飲，平均價格帶落在150元至200元，並提供外帶循環杯借還、自備環保杯折扣、使用小麥環保吸管、快訂快付快送等服務。
店內夥伴原本皆爲全家便利商店店員，進入UCC培訓咖啡專業近一年，就是爲了進駐「Let’s Café PLUS」製作咖啡。店內咖啡機爲La Marzocco，手衝咖啡方面則使用瑞士進口TONE手衝機，維持品質穩定如一的咖啡味道。5種咖啡類別包含冰滴咖啡、氣泡咖啡、調酒咖啡、義式咖啡、滴淬咖啡，除了特調咖啡之外，皆有單品咖啡可供選擇，包含耶加雪菲、哥倫比亞、瓜地馬拉等經典產區咖啡豆，以及臺灣雲林古坑藝妓、臺灣阿里山單品豆。
爲開設Let’s Café PLUS，店內夥伴原本皆爲全家便利商店店員，進入UCC培訓咖啡專業近一年。 圖／沈佩臻攝影
爲維持手衝品質，Let’s Café PLUS導入瑞士進口TONE手衝機。 圖／沈佩臻攝影
Let’s Café PLUS導入瑞士進口TONE手衝機，目前滴淬咖啡共提供國內外7款單品咖啡豆選擇。 圖／沈佩臻攝影 圖／沈佩臻攝影
而另一個小亮點則是冰滴咖啡以專屬冰滴瓶盛裝，並附上球型冰磚，讓民衆親手將冰滴咖啡澆淋於冰磚。至於大人系調酒咖啡則以雞尾酒爲概念，調製出風味濃郁、香氣獨特且略帶酒感的特調咖啡，共有四種選擇，「黑色俄羅斯」以耶加雪菲濃縮液，搭配頂級伏特加及橙酒調製，並透過橙皮果香完美調和咖啡與酒精的衝突感，口味清爽；「經典咖啡調酒」選用威士忌、經典美式和氣泡水調製；「貝禮詩咖啡」以經典貝禮詩奶酒和耶加雪菲爲基底，搭配鮮乳坊桂芳鮮乳，並擺上酒釀櫻桃；「橙酒拿鐵」則以經典美式加入橙酒和桂芳鮮乳，口味清甜略帶酒感。
圖／全家便利商店提供
不喝咖啡的人，也有鳳梨火龍果果昔、芒果果昔、藍莓香蕉牛奶果昔、酪梨牛奶果昔、季節限定草莓果昔、蜂蜜牛奶，以及4款唐寧茶可供選擇。所用乳品皆採用鮮乳坊桂芳牧場生產的小農鮮乳，亦可加10元換爲燕麥奶、杏仁奶。
03｜Let’s Café PLUS 25款甜鹹食
● 甜食
Let’s Café PLUS供應5大類別共25項餐食選擇，包含克拉芙棒、可頌夾心堡、匠心三明治、活力沙拉、人氣甜點。甜點部分與「法朋烘焙甜點坊」合作，放入老奶奶檸檬蛋糕、焦糖肉桂卷、波爾多軟木塞，而Let’s Café PLUS亦推出自家古典巧克力、巴斯克乳酪蛋糕，以及烤製得外脆內軟的特色餐點「克拉芙棒」，包含蜂糖鬆餅、莓麗佳人、濃情巧克力、大阪燒沙拉、明太子起司共5款鹹甜口味。
與「法朋烘焙甜點坊」合作老奶奶檸檬蛋糕、焦糖肉桂卷、波爾多軟木塞3款人氣品項。 圖／沈佩臻攝影
圖／沈佩臻攝影
● 鹹食
金埔园林：全产业链城市生态环境服务提供商拥有约150人设计团队
響應綠色蔬食趨勢，Let’s Café PLUS選用玉美生技履歷蔬菜、大武山牧場嚴選雞蛋、鮮乳坊小農鮮奶以及自家Clean Label潔淨標章的匠土司製成匠心三明治、活力沙拉等餐點，其食材選用大武山牧場嚴選雞蛋、鮮乳坊小農鮮奶以及「全家」榮獲Clean Label潔淨標章的匠土司，習慣吃奶素的民衆，也有舒植漢堡排沙拉可選。
匠心三明治。 圖／全家便利商店提供
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臺灣大哥大總經理林之晨：我不覺得年輕時應該要減少犯錯，那是形塑人格的關鍵
臺灣大哥大總經理林之晨：我不覺得年輕時應該要減少犯錯，那是形塑人格的關鍵
現任臺灣大哥大總經理的林之晨大學畢業前就和同學投入創業。 圖／林之晨提供
去年4月，林之晨以電信業新人之姿接任臺灣大哥大總經理，從「快速大於完美」的網路業轉入動輒上百億預算的電信業，他受命在保守謹慎的企業文化裡，闖出轉型之路，卻又不能撞毀大船基底，讓他自嘲「簡直就像外星人降落地球，所有遊戲規則都得重新適應。」
但這一年來，從5G頻譜競標、基地臺建設，到讓臺哥大擴展觸角，投資影視產業、扶植新創公司，作風鮮明的林之晨邊走邊調整，在這塊行之有年的電信疆土上，逐漸站穩腳步，也種下讓人期待的前景。
回憶25歲的自己，他笑稱當時年紀輕輕就當上「碩網資訊」的大中國區總經理，混過K房，看遍各種燈紅酒綠，日日被追捧至雲端，「當時心態蠻不可一世的。」走過那段年少輕狂，如今的他仍舊充滿自信卻懂得傾聽。若再遇到當年的自己，「我想我什麼都不會跟他說，希望他能一樣犯錯，再從中發現，實力纔是最重要的。」
林之晨表示對他爸媽來講，創業就是失業，會覺得你是不是找不到工作？ 圖／林之晨提供
500輯：25歲的你是什麼樣子？過着什麼樣的生活？
品观点｜2024台湾设计展在台南 逢台南400展现文化古都设计美学
林之晨：我21歲創業的嘛，25歲時其實已經創業四年了。那時候我是被公司派到上海去當碩網資訊的大中國區總經理，掌管整個中國再加港澳市場，所以我每天就是大江南北跑，然後去中國的各大城市，像各地的國企跟民企，推廣我們公司做的軟件。在那邊做生意都要應酬，所以每天六點都固定要去餐廳報到，八點就固定要去所謂的K房報到，所以也體會了整個燈紅酒綠的大染缸狀態。感覺自己有點像那種神力超人，優人一等，每天被追捧，覺得自己蠻不可一世的。
500輯：想對25歲的自己說什麼？
林之晨：其實我不會特別跟他說什麼，我會讓他自己去過這些應該要經歷的過程。賈伯斯有個很有名的史丹佛畢業演講。他說，所有人生的點點滴滴到最後回頭看都會連成一線，你前面的每一個轉折都會帶你去到未來要去的一個方向，所以我並不會覺得說，年輕時就應該要減少犯錯，或是要多做些什麼。其實年輕時候各種不同的歷練跟波折，都是形塑一個人的人格重要且必須的。所以如果碰到25歲的我，我只會說好，去享受你這個所謂自以爲不可一世的感覺，有一天你就會理解到，這些都不是靠你自己的實力所贏得的。
林之晨透露自己訂閱了上百個新聞網站與關鍵字，每日晨讀掌握脈動。 圖／林澔一拍攝
500輯：我們身在這個年代該爲什麼事物或理念努力？
林之晨：25歲的我也不知道爲了什麼努力，可能只有在爲自己努力。想要讓自己很有面子或讓人家很羨慕、很喜歡。所有20到30歲的人大概都是這個狀態，是因爲那個年紀你對世界的瞭解有限，不知道自己在這個世界應該要扮演什麼樣的角色，或者說，在這個世界有哪些人或事是值得你花一輩子去付出的。但是你不斷去探索跟理解，等到30到35歲，就可以發現自己適合什麼樣的路線，以及該對哪些事情付出。
所以如果你真心覺得這社會上有個問題，目前所有的企業都沒有在解決，你非得要創造一個新的組織、新的企業，才能解決。且這問題真的很重要，值得你花五年、十年的人生去解決它，那我就會鼓勵應該要努力去做，努力把這問題解決。
林之晨以紮實論述與實戰經驗迎戰外界質疑。 圖／林澔一拍攝
500輯：影響自己最深的座右銘？
林之晨：「沒有奇蹟，只有累積」吧。這其實是我自己創造的座右銘，因爲我後來發現人生中所有事情，從表面看是奇蹟，其實背後都是經過很多、很長一段時間的努力，很多周邊的事情到位，才能水到渠成。所以我那時爲了鼓勵創業者，就發明了這句話，後來拿這句話寫了一篇文章，也蠻受歡迎，很多創業者也跟我說，這也變成他的座右銘。這大概是我面對人生的態度，只要在過程中不斷努力跟累積，時間到了，該發生的事自然就會發生。
林之晨期待能爲臺灣創造更多機會，也爲下一代做好準備。 圖／林澔一拍攝
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林之晨
臺灣大哥大總經理、AppWorks創辦人，致力扶植新創產業，期望整合各界資源，爲臺灣的電信業乃至各產業創造更多可能。
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Angelababy「粉鑽羽毛」美翻春晚！盤點她紅毯上從沒輸過的仙女造型史，透紗、蕾絲仙美無極限
Angelababy「粉鑽羽毛」美翻春晚！盤點她紅毯上從沒輸過的仙女造型史，透紗、蕾絲仙美無極限
Angelababy（楊穎）每次出席公開活動都能以絕美造型吸引大衆目光，前陣子才以Elie Saab冰灰色透紗裙、Azzaro純白高衩禮服驚豔衆人的她近日以北京春晚代言人身分出席發佈記者會時，身穿Dior粉色格紋短裙套裝，搭配微卷公主頭髮型現身，展現甜美活力，非常適合年節氣息。
圖／擷自微博
圖／擷自微博
擁有精緻如洋娃娃的混血美貌與纖細身材的Angelababy，自2004年以模特兒身分出道，就深受時尚圈喜愛，經常受邀出席各大品牌活動，還在2017年成爲Dior亞洲區品牌大使。每次出席總是能以亮麗的造型美上熱搜的她，是許多人心中永遠的紅毯女神、禮服女王，還曾以「Baby紅毯沒輸過」登上微博熱搜榜第三名。
圖／擷自微博
圖／擷自微博
近日Angelababy受邀擔任北京春晚代言人，並出席發佈記者會，當天她身穿Dior2022年春夏新品─粉色千鳥格短裙套裝，搭配浪漫公主頭捲髮、圓點蝴蝶結髮飾，散發出甜美活潑的氣息，俏麗靈動模樣猶如百貨櫥窗裡的洋娃娃，美翻衆人目光。另外，Angelababy在後臺受訪區接受訪問時，則換上一襲出自黎巴嫩高級時裝設計師品牌Elie Saab的粉色鑲鑽羽毛禮服，看上去更加華麗高貴。
圖／擷自微博
圖／擷自微博、達志影像
其實ANGELABABY經常以Elie Saab禮服出席紅毯，包括2020年出席「智族年度人物盛典」，時的銀白星空禮服，去年參加芭莎慈善晚宴時也身穿品牌2021秋冬高訂系列的綠色深V立體刺繡花朵裙。而Elie Saab是黎巴嫩高級時裝設計師於1982年創立的同名品牌，一向以奢華高貴、優雅仙氣的迷人晚禮服而著稱，擅長將花朵、蕾絲等能充分展現女性柔美與性感的元素融入作品當中，被譽爲是「仙女禮服制造機」，而該品牌也是法國高級時裝公會承認的高訂品牌，其精緻典雅的設計風格也受到國際時尚界的關注與時尚名人的青睞，多次成爲珍妮佛羅培茲、Kendall Jenner、范冰冰、周迅，舒淇、劉亦菲等一線女星的紅毯戰袍。
圖／擷自微博
圖／擷自微博
海光信息取得保持多处理器共享内存数据一致性专利，解决处理器访问共享内存数据不一致的问题
圖／達志影像
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Virgil Abloh病逝後Off-White首場大秀！辛蒂克勞馥母女同臺致敬故人 T臺上全是傳奇大咖
Virgil Abloh病逝後Off-White首場大秀！辛蒂克勞馥母女同臺致敬故人 T臺上全是傳奇大咖
圖／達志影像
巴黎秋冬時裝週在昨(28)天接力登場，除了萬衆矚目的Off-White之外，紐約新銳品牌WEINSANTO、VAQUERA也在同天亮相，同時這也是創意總監Virgil Abloh病逝後的首場大秀。據外媒報導，Off-White此次發表是對已故設計師的「致敬秀」，也是品牌進入下一階段的方式。Off-White首席執行官Andrea Grilli表示：「現在是需要更換品牌開國元老的決定性時刻。Yves Saint Laurent取代了Dior先生，但Virgil的去世並不需要聘請Virgil救世主，雖然不是不可能的事情，但這並不是唯一的結果。」
Off-White此次大秀集結了許多大咖助陣，T臺上有Virgil Abloh生前好友哈蒂德姊妹詮釋新設計，值得一提的是，2020年時Gigi、Bella、Yolanda母女三人也都曾登上伸展臺力挺好友。其他大咖則有法國女演員Audrey Fleurot、「黑珍珠」Naomi Campbell、黑珍珠接班人Adut Akech、53歲丹麥超模Helena Christensen、48歲美國超模Amber Valletta、資優生超模Karlie Kloss、Kendall Jenner、Joan Smalls、「小威廉絲」Serena Williams、前維密超模Candice Swanepoel、英國超模Karen Elson等人。最受矚目的除了哈蒂德姊妹之外，今年56歲的傳奇超模辛蒂克勞馥也再次跟女兒凱亞葛柏同臺，這也是繼2018年Versace大秀之後兩人再次同框，外表、體態都像極了姊妹。
貝拉哈蒂德。圖／達志影像
吉吉哈蒂德。圖／達志影像
坎達兒珍娜。圖／達志影像
辛蒂克勞馥。圖／達志影像
凱亞葛柏。圖／達志影像
「黑珍珠」Naomi Campbell。圖／達志影像
英國超模Karen Elson。圖／達志影像
前維密超模Candice Swanepoel。圖／達志影像
模特兒Joan Smalls。圖／達志影像
資優生超模Karlie Kloss。圖／達志影像
48歲美國超模Amber Valletta。圖／達志影像
53歲丹麥超模Helena Christensen。圖／達志影像
臺下出席嘉賓也全是重量級，包括挺着孕肚的蕾哈娜與男友A$AP Rocky，以及菲董、法國前第一夫人Carla Bruni、超模Taylor Hill、金球獎影后Tracee Ellis Ross等人、足球選手Paul Pogba與太太
Maria Zulay Salaues，共同見證了這場別具意義的致敬大秀。
圖／達志影像、instagram
圖／擷自instagram、instagram、instagram
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社恐飼主養到「社牛黃金獵犬」 散步遇一狀況尬爆：只好拜託路人
社恐飼主養到「社牛黃金獵犬」 散步遇一狀況尬爆：只好拜託路人
▲黃金獵犬「歐藤」不怕生，常找路人討摸摸。（圖／有點毛毛的／飼主Auton Ton提供，下同）
記者呂欣潞／綜合報導
這下真的尷尬啦！飼主Auton Ton養了一隻超可愛的黃金獵犬「歐藤」，個性撒嬌又不怕生，經常主動靠向陌生人討摸，融化許多叔叔姨姨的心。不過主人媽媽有社交恐懼症，看着如此「社牛」又自來熟的歐藤，內心感到十分困擾，害她經常厚着臉皮，請求路人「摸摸愛犬」。
▲歐藤坐在陌生情侶中間，又要討摸摸。
主人媽媽於11月18日在ETtoday寵物雲「有點毛毛的」社團PO文寫下，「有一個社牛兒子，讓社恐媽媽很困擾！」媽媽進一步表示，歐藤每次出門散步，看到不認識的夫妻或情侶時，都會直接過去插在人家中間，接着一屁股坐下，還會靠在對方腳上，「有時候路人不太知道牠要幹嘛，沒有摸牠，只是覺得好笑。」這時媽媽只好拉下臉皮，開口對路人說，「可以拜託你們摸摸牠嗎？不然牠不走，求你了……」，場面尷尬又難爲情。
▲主人媽媽拉下臉皮，拜託路人摸摸歐藤。
透過照片可以看見，歐藤看見一對又一對的陌生夫妻或情侶，坐在公共座椅上休息時，果真會主動靠向前，緊緊貼在人家腳邊不動，直到對方伸出手來摸摸，牠才露出滿足模樣。有趣的是，主人媽媽拉着長長牽繩，全程保持安全距離，站在遠處觀察歐藤熱情社交，彷彿愛犬是「別人的狗」，畫面讓人哭笑不得。
▲歐藤露出招牌笑容，融化許多叔叔姨姨。
貼文在臉書曝光，網友看完後紛紛留言，「也太可愛好笑了吧～」、「咦？所以是妳的狗哦？」、「四海之內皆兄弟的概念」、「不知道的，還以爲（歐藤歐藤）是別人的兒子」、「好想偶遇」、「來來來給姨姨摸，姨姨還會抱抱加吸吸」、「快來坐我身上」、「羨慕路人甲乙丙丁戊」。
▲歐藤：快點摸摸我！
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感謝您在ETtoday寵物雲《有點毛毛的》社團的投稿，您提供的素材我們已經依版規處理，並撰寫成新聞，如未能在第一時間採訪，或內文有誤解之處，還請不吝指正，感激不盡！版規全文請點此。
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準備上廁所「門被暴力甩開」 她一見黑臉保鑣傻眼：確定不讓我上
準備上廁所「門被暴力甩開」 她一見黑臉保鑣傻眼：確定不讓我上
記者楊喬詅／採訪報導
這樣上得出來嗎？雲林縣有隻可愛的歐告「西瓜」，這天姐姐正準備上廁所的時候，西瓜馬上變成「黑臉保鑣」，一隻狗掌用力打開大門，露出一臉堅定的模樣，緊盯着姐姐，就算主人又把門關上，牠也會大力甩開，認真的態度讓姐姐哭笑不得。
▲狗狗硬闖廁所看姐姐。（圖／鳳梨西瓜的姐姐提供）
飼主「鳳梨西瓜的姐姐」接受《ETtoday寵物雲》訪問時表示，當時自己下班趕回家上廁所，結果西瓜也跟着衝上樓，還突然跑來開廁所的門，就算她把門關上，又會被打開，「我們就玩了一下開關門遊戲，瞧牠那眼神！有夠認真！」
▲西瓜原本是隻浪犬。（圖／鳳梨西瓜的姐姐提供）
姐姐也分享，西瓜其實原本是隻浪浪，當時村子裡的狗媽媽生了8只奶汪，他們幫忙在社團發認養文，最後只剩下西瓜還未找到領養家庭，就將牠正式收編了，由於家裡還有隻狗哥哥「鳳梨」，所以就把牠取名爲「西瓜」。她笑說，西瓜非常喜歡鳳梨哥哥，兄妹倆的感情超好，「平常西瓜做錯事要被罵的時候，鳳梨就會過來叫我們不要罵，要保護西瓜。」
▲西瓜的睡相很狂放，完全忘了自己是小淑女。（圖／鳳梨西瓜的姐姐提供）
▲西瓜現在是隻快1歲的小搗蛋鬼。（圖／鳳梨西瓜的姐姐提供）
姐姐將照片分享至臉書社團後，西瓜堅定的眼神笑翻許多網友，大家紛紛留言表示，「保鑣對於僱主大小便生命安全也是十分敬業的，一秒都不能離開視線」、「真的屎在滾的時候還會這樣玩嗎」、「這好笑」、「門表示：不要玩我」、「哈哈哈，好可愛，好險不是洗澡」。
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▲西瓜和鳳梨哥哥的感情超好。（圖／鳳梨西瓜的姐姐提供）
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中移物聯獲批成爲全國信標委物聯網分委會成員單位
中移物聯獲批成爲全國信標委物聯網分委會成員單位
大道之爭 雨天下雨
近日，經全國信息技術標準化技術委員會物聯網分技術委員會系統審覈後，中移物聯網有限公司（以下簡稱“中移物聯”）正式獲批成爲成員單位。
全國信息技術標準化技術委員會物聯網分技術委員會（SAC/TC 28/SC41）於2019年經國家標準化管理委員會批准成立，是從事物聯網基礎和共性技術標準制修訂工作的全國性標準化技術組織，主要負責物聯網體系架構、術語、數據處理、互操作、傳感器網絡、測試與評估等物聯網基礎和共性技術標準制修訂。
據瞭解，作爲全國信標委物聯網分委成員單位，中移物聯將繼續積極參與到物聯網行業標準化工作中來，通過與各方的合作與交流，共同推動物聯網行業的標準化發展。同時，中移物聯也將以此爲契機，進一步加強自身研發能力，提升自身在物聯網行業的影響力，爲全球物聯網行業的發展貢獻更多的力量。
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Hailey Bieber接FILA全球代言人 形象廣告火辣秀美尻曲線、私密三角地帶
Hailey Bieber接FILA全球代言人 形象廣告火辣秀美尻曲線、私密三角地帶
小賈斯汀愛妻海莉畢柏（Hailey Bieber）又有新作品了！成爲運動品牌FILA全球代言人，形象廣告曝光，不改火辣穿搭作風，詮釋超短上衣秀出馬甲線，更有穿着貼身褲款，突顯美尻線條，以及下半身失蹤，展顯了私密三角地帶，果真是最懂創造話題的人。
小賈斯汀愛妻海莉畢柏（Hailey Bieber）成爲運動品牌FILA全球代言人，形象廣告曝光，不改火辣穿搭作風，讓人眼睛大吃冰淇淋。圖／FILA提供
FILA最新全球品牌代言人Hailey Bieber堪稱當今最受年輕族羣追捧的時尚指標，此次爲品牌拍攝的一系列形象照充滿90年代復古氛圍，無論是穿着紅色短版上衣搭配貼身短褲，或是以學院風格針織衣與Oversize長版T恤搭配泳裝，皆展現新世代Athflow風格教科書的慵懶率性特質，休閒兼具優雅，再創運動美學新境界，更是本季必備的運動時尚穿搭範本。對Hailey Bieber粉絲來說則是眼睛大吃冰淇淋，因爲她在廣告裡不吝惜地展露好身材，更可以說是秀好秀滿，把運動元素透過火辣方式呈現也是一絕。
ASICS宣佈了溫貞菱擔任品牌形象大使。圖／ASICS提供
另外，運動品牌ASICS也舉辦了溫貞菱擔任形象大使的記者會，並分享她自己運動心得。溫貞菱提到在擔任ASICS大使前，本來就會入手品牌的羽球鞋與排球鞋，而在試穿過女性專屬NAGINO系列跑鞋後更是對「緩震」的科技很滿意，還表示「如果時間許可的話，以後會穿着從家裡跑到拍戲的地方」。私下嘗試過許多運動的溫貞菱還透露，今年目標是希望可以完成一次半程馬拉松，甚至挑戰人生的初次全程馬拉松，而短程要完成的是一個月慢跑達到100公里。溫貞菱分享自己熱衷慢跑，所以對於「輕便且富有機能性」的裝備很在意，特別喜歡在宣佈記者會上所穿的排汗良好褲款。
小賈斯汀愛妻海莉畢柏（Hailey Bieber）成爲運動品牌FILA全球代言人，形象廣告曝光，不改火辣穿搭作風，讓人眼睛大吃冰淇淋。圖／FILA提供
小賈斯汀愛妻海莉畢柏（Hailey Bieber）成爲運動品牌FILA全球代言人，形象廣告曝光，不改火辣穿搭作風，讓人眼睛大吃冰淇淋。圖／FILA提供
善用半成品！Hally Chen：咖哩包配懷舊飲料，在家也能做出「喫茶店」的滋味
小賈斯汀愛妻海莉畢柏（Hailey Bieber）成爲運動品牌FILA全球代言人，形象廣告曝光，不改火辣穿搭作風，讓人眼睛大吃冰淇淋。圖／FILA提供
小賈斯汀愛妻海莉畢柏（Hailey Bieber）成爲運動品牌FILA全球代言人，形象廣告曝光，不改火辣穿搭作風，讓人眼睛大吃冰淇淋。圖／FILA提供
小賈斯汀愛妻海莉畢柏（Hailey Bieber）成爲運動品牌FILA全球代言人，形象廣告曝光，不改火辣穿搭作風，讓人眼睛大吃冰淇淋。圖／FILA提供
季配息提高至3.5元 台积电大涨11元 台股劲扬220点重返万七
ASICS NAGINO系列平織短褲，1,380元。圖／ASICS提供
ASICS NAGINO系列慢跑鞋，3,580元。圖／ASICS提供
記憶體市況復甦訊號亮了 台灣Q4產值增幅將稱冠半導體 南亞科、華邦電利多
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24hr有機運動空間，臺中打包運動場SPORT 2GO：設計串連運動場景，籃球、乒乓球受居民歡迎
24hr有機運動空間，臺中打包運動場SPORT 2GO：設計串連運動場景，籃球、乒乓球受居民歡迎
「打包運動場SPORT 2GO」中午開始會有路過的上班族揮打沙包、抒發壓力之餘。 圖／PARK2草悟廣場提供
新世代LUXGEN祭萬元加碼邀您試車 試乘後買他牌仍享千元感謝金
臺中PARK2草悟廣場於今年1月中旬登場正式開放後，是勤美璞真文化藝術基金會陸續啓動勤美術館、工家美術館、開啓草悟道生活計劃之後的最新企劃，落腳於場域中的24小時有機運動設施「打包運動場SPORT 2GO」，以臺灣人運動量不足的角度切入，在城市角落中創造一處結合非預期性日常運動體驗與社交活動。團隊觀察亦觀察運動現況，清晨、中午、下午、晚上與平假日均呈現不同運動風景，籃球與乒乓球最受歡迎。
基金會團隊觀察，根據110年運動現況調查成果指出，臺灣民衆規律運動的人口比例約只有3成，且受疫情影響，學校運動場地限制封閉，最常運動的場所是公園、人行道。同時，現代運動空間多元發展，公有運動設施、小型健身空間陸續出現，世界各地開始出現不同型態、打造顛覆傳統的運動場所，如東京新豊洲Brillia室內賽跑體育館，除了提供奧運選手訓練使用，也開放給社區一般、身障民衆與學校學生，並設立兒童運動課程。運動場所紛紛以更自由的形式供應人們活動，增加社區居民的交流、互動，也讓運動休閒這件事變得更輕鬆、自在。
打包運動場SPORT 2GO位於PARK2草悟廣場B1。 圖／PARK2草悟廣場提供
因應「打包運動場SPORT 2GO」所在的地理環境條件，以PARK2草悟廣場大人系非典型公園的場域定位爲出發，考慮遊逛民衆實際使用與參與的機率，將運動項目模組化，藉由多點或單點式的單元構件，一個載體、一臺小貨車就可以打包帶走的概念，讓運動行爲隨時可以在城市閒置空間發生。
以創意設計串連趨勢與生活
PARK2草悟廣場邀請「生活起物googoods design」莊騏鴻設計總監設計規劃「打包運動場SPORT 2GO」，在現場設置籃球、乒乓球、拳擊沙包、網繩區、跳牀等五座運動與休憩設施設置佔地約100坪，設立於PARK2草悟廣場下沉式的B1戶外中庭，配合周圍餐廳、酒吧、咖啡延伸場域，在用餐、等待期間提供有趣的串場，而各個設施可見卡路里消耗提示，提升民衆參與度外，動態感應燈也讓夜間活動閃爍出熱鬧節奏。輕盈的木結構，加上穿插或坐或躺的休憩座位，呈現愜意放鬆的生活場景。
網繩區說明運動時間與燃燒卡路里的指示牌。 圖／PARK2草悟廣場提供
「打包運動場SPORT 2GO」巧妙運用公園商場的融合空間、提供運動功能的服務場地，更扮演着串連社區、增進居民間的交流功能；使用簡單可移動拆組的鷹架結構、鐵網、附輪木棧板等搭接，使用可循環重複使用的木料木箱，可隨時重組與複製運動單元，成爲城市角落可隨機出現的有機運動場，挑戰社會民衆對時間利用、作息機能的掌握分配。更能延伸硬體模組、成爲藝文音樂的展演舞臺。
「打包運動場SPORT 2GO」實驗性高的空間組成，除了被賦予有機的運動功能外，亦滿足公園戶外休憩座椅的機能。讓城市居民享有運動所帶來的樂趣，創造一座多功能、具永續價值與社區串聯的休閒場域，使草悟道街區的生活更加豐富多元，也爲城市帶來更有創意的氣息。基金會團隊希望未來能將計劃跨出PARK2草悟廣場，發生在草悟道、甚至是臺灣其他城市的各街區角落。
籃球場常見三五好友一起揮汗鬥牛或練練投籃。 圖／PARK2草悟廣場提供
運動觀察報告，籃球與乒乓球受歡迎
ET民调／挺侯友宜民众明显不满「柯侯配」 雪崩13.5个百分点
基金會團隊觀察，「打包運動場SPORT 2GO」自1月正式開放以來，清晨上午以附近年長居民散步、體操、打乒乓球，甚或遛狗多；中午開始有路過的上班族揮打沙包、抒發壓力之餘；下午則是親子族羣使用多，特別是國小學齡的小朋友自由自在地使用與玩樂、發揮身體伸展的最大可能性。進入夜晚時段，則成爲大人下班後的聚餐約會集散地，候位期間或餐後，情侶並肩躺在跳牀上、翹腳聊天滑手機；或一組人馬隨興地來一場乒乓球賽事廝殺，或是三對三鬥牛找回熱血的青春。
打包運動場創造一個與運動相遇的驚喜，激起想動一動身體的慾望，培養運動習慣。 圖／PARK2草悟廣場提供
基於無制式的服裝限制，提供參與的低門檻，其中又以兩組乒乓球設施：大人正式版、小孩趣味版最受歡迎，平均每日約有20組民衆使用、每組使用羣衆約運動10至15分鐘，平均燃燒卡路里50卡。
台积电ADR狂飙3％！美通膨降温降低Fed升息预期 道琼狂飙逾500点
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500趴限定，刈包新體驗！世界麵包冠軍陳耀訓 X Sinasera 24楊柏偉聯手推出「海味刈包」
500趴限定，刈包新體驗！世界麵包冠軍陳耀訓 X Sinasera 24楊柏偉聯手推出「海味刈包」
春的不可思议
报复大大女孩
2017年拿下世界面包大賽冠軍的陳耀訓，與曾在米其林三星餐廳工作、後來選擇在臺東長濱做Fine Dining的Sinasera 24主廚楊柏偉，兩位首次以共創形式參與市集，將於「500趴」推出外表看似簡單，實際上濃縮了料理人對土地永續思考，對風味口感的掌握，以及將「世代混搭」主題味覺化的小吃提案——「海味刈包」。
「500趴」四大亮點搶先曝光！金曲歌后魏如萱演出確定、星級餐廳首次出攤
基本工资补贴商家怨门槛太严苛 今放宽一级、月薪2.64万者也可领
世界面包冠軍陳耀訓與Sinasera 24主廚楊柏偉。 圖／吳致碩攝影
這份限量的「海味刈包」爲何值得一嘗？讓我們試着描述一口咬下的滋味：有別於傳統類似饅頭的口感，陳耀訓將有機乾燥的野薑花磨成粉，加入麪糰揉合發酵，製作成帶有濃郁香氣的特製麪包外衣；中間餡料楊柏偉使用臺東捕獲的旗魚，並選用一般常被捨棄，但膠質豐富、燉煮後口感類似豬腳的旗魚尾，製成海味三層肉；至於一般刈包必備的花生粉，則改用當季磨碎的南瓜籽，灑在魚肉上，散發淡淡南瓜清香——每一個食材的選用、風味的表現，都是陳耀訓和楊柏偉反覆測試的最佳結果。
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「明明是傳統小吃，但裡面全是以往看不到或沒想過的元素。」海味刈包不只提供味覺上的新體驗，兩人也希望藉此傳遞長久以來持續實踐的料理精神——善用大自然給予的當季食材，循着傳統創新卻不失原本該有的樣貌。小巧一份刈包，心意滿載，請務必嚐嚐。
【臺北畫刊 X 500輯】來臺北趴趴走
57年1月出刊的《臺北畫刊》，爲臺北市政府觀光傳播局出版的市政刊物，以圖文並茂的內容傳達臺北市的觀光、市政及生活型態資訊，且讓這本走過半世紀的城市相簿，陪您迎接身處臺北的每個動人時刻。
11月7日「500趴」活動當天，爲了讓參加活動的您文青地「趴趴走」，並裝進這本質感刊物，只要拿着《臺北畫刊》紙本於社羣平臺拍照打卡 #臺北畫刊 或 #我在臺北我看臺北畫刊 、就有機會得到限量帆布袋，限量100組，先搶先贏!
當期《臺北畫刊》紙本可於臺北捷運各站、臺北市各旅遊服務中心、臺北市各區公所、臺北市立圖書館總館及各分館等地索取；電子版可於「臺北旅遊網」官網《臺北畫刊》專區瀏覽。
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「沉默就是一種暴力！」盤點四部必看的種族歧視議題得獎電影
最近「BLACK LIVES MATTER」非裔男之死事件仍持續發酵，全美人民憤怒值達到最高點，各州都有抗議遊行，甚至還引發了暴動，已經有超過40個城市頒佈宵禁令。而這也不是美國第一次發生警察執法過當。2014年一名非裔走私煙販遭受警察活活勒死，而他不斷重複的「I can’t breathe.」與這次不幸過世的喬治佛洛伊德（George Floyd）如出一轍。
圖／關鍵少數 IG、愛美獎行動 臉書
今天要跟大家分享四部有關種族議題的得獎電影，每部都以不同時空背景將自古以來的歧視問題搬上臺面。但很遺憾的是，即使到了2020年，這些問題仍不斷天天上演。就如5月25日發生的喬治佛洛伊德之死一樣。
《逃出絕命鎮》
圖／擷自instagram
《逃出絕命鎮》是2017年由喜劇演員喬登皮爾執導，這還是他首部電影處女作。內容講述黑人攝影師克里斯與白人女友蘿絲，一同回郊區的老家度過週末。他本來擔心蘿絲的家人會因爲自己的膚色而歧視他，但蘿絲則再三保證不會。在與蘿絲家人相處後開始發現不對勁，尤其蘿絲家裡的女傭及園丁。在蘿絲家人請來一大票客人來家裡進行聚會時，許多人不時明目張膽地打量他。在克里斯的好友羅德調查之下，他發現自己捲入了一場可怕的謀殺事件。
《關鍵少數》
圖／擷自instagram
這部2016年的電影不只講述了種族歧視，也一併提到了性別歧視。當時在1960年代，美國與蘇聯進行太空競賽時，三位有着傑出才能的非裔女性在工作過程中不斷受到歧視。但他們仍堅信自己的能力及理想，幫助NASA，讓人類首次能進入地球軌道。
《自由之心》
圖／自由之心 臉書
狂咳嗽逾2个月当心！恐是不可逆「菜瓜布肺」上身 5大成因一次看
2013年的《自由之心》相信許多人都看過，這部電影改編自所羅門諾薩普的自傳小說，內容講述在1841年，有着自由之身的黑人所羅門被綁架後，被賣作奴隸，並被奴役12年的故事。其中由「萬磁王」麥克法斯賓達飾演冷血又殘酷的農場主，恐怖的虐待行徑讓人看了不寒而慄，也讓我們得以看見在那樣的歷史背景下，黑人所受到的迫害。
《愛美獎行動》
圖／愛美獎行動 臉書
由綺拉奈特莉主演的《愛美獎行動》已在臺上映。這部電影改編自1970年的「世界小姐選美大賽」，由綺拉奈特莉爲首的「婦女解放運動」認爲選美本身就是貶低女性的活動，因此號召許多女權人士大鬧比賽現場，在他們的幫助下，誕生了首位黑人世界小姐。
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有一種愛情叫孫儷、鄧超！結婚九週年，娘娘甜蜜告白：他一直在改變，唯有愛永恆
有一種愛情叫孫儷、鄧超！結婚九週年，娘娘甜蜜告白：他一直在改變，唯有愛永恆
大陸銀色夫妻檔鄧超、孫儷，育有8歲兒子「等等」與6歲女兒「小花」，一家四口感情好。今天適逢夫妻倆的結婚9週年紀念日，孫儷也難得感性寫下長文，回憶相識14年的時光，細數了彼此個性、喜好上相反的地方，但鄧超卻爲了她不斷「改變」，她最後也放閃說：「時間飛快，唯有愛是永恆」，讓不少粉絲羨慕他們的好感情。
孫儷、鄧超結婚9週年。圖／摘自微博
鄧超日前在微博發文，表示問老婆結婚紀念日想要什麼禮物，想不到，孫儷回：「你別跟我說話就行，讓我安靜一天。」到了紀念日，鄧超率先在微博發文，「孫老師，9週年快樂。」更令人驚訝的是，日前還故意冷淡迴應的孫儷，今天竟在微博洋洋灑灑寫下400多字紀念這一天。
孫儷、鄧超一家四口。圖／摘自微博
孫儷發文放上2人當年的結婚照，表示2人能生活在一起其實很不容易，「他是個夜貓子，我喜歡早睡早起。他是個無辣不歡的人，我飲食清淡。他喜歡住北京，我喜歡住上海。他喜歡每天和人聊天，愛表達，我喜歡安靜不說話。他不喜歡運動，我喜歡運動。他愛喝冰咖啡，我愛喝熱茶。他愛哭，我喜歡平靜的情緒。他做事太隨性沒有計劃，我每天過着非常規律的生活。他開車不記路，我的腦子就是活地圖。他記性差，我記性好。他怕熱，我怕冷」。
孫儷、鄧超一家四口。圖／摘自微博
不過鄧超爲了她，住到了上海、吃起了清淡健康的食物、儘量會做到早睡早起、一起做運動，只要有時間就去學校接送孩子，「每天一起喝杯熱茶，曬曬太陽……自己還買了一本筆記本，寫起了自己的生活工作計劃，以免自己記性不好，總忘事情……他一直在改變，爲家在變。」而現在的他們過着每天早睡早起，「一起喝普洱，他看書，我寫字，曬太陽，聊理想，他喜歡做導演，我喜歡做演員的理想生活」。最後她寫道，「時間飛快，唯有愛是永恆」。如此感性，鄧超看完仍幽默一下：「妳改變了我的內心，我改變了妳的容貌。寫得太長了，大家都很忙的。」
孫儷、鄧超一家四口。圖／摘自微博
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民進黨也學會要五毛給一塊
九○年代政壇與江湖傳言，某省級首長對地方要求，不但來者不拒，甚至要五毛給一塊，地方提出建設計劃，假設經費五百萬，首長會批示，要做就做最好的，給一千萬，地方官員民代無不感念，不但聲望崇隆，而且力量深植。
執政兩任，民進黨也學會要五毛給一塊，高雄前鎮漁港整建，起初地方只要求三千萬，作爲維護漁港基本運作及碼頭泊地疏浚之用，但當時行政院長蘇貞昌表示，要改造就要一次完成，於是經費從十億提高到五十億，再追加至八十一億。
前鎮漁港是全臺最大遠洋漁港，改造計劃中有一項是船員會館，斥資四億餘元興建，主要服務外籍漁工，不要讓船員卸貨補給後只能在港邊公廁的水龍頭沖澡；除旅館外，還有餐廳、穆斯林祈禱室，房價也不貴，二人房一晚一千五百元、四人房二千五百元，採ＯＴ方式，完工後交由高雄區漁會營運。
立意很好，應該鼓鼓掌，但是會館即將完工驗收，包含營運單位、船東、船員都不看好，認爲會淪爲「蚊子館」。臺灣的確到處有蚊子館，公共建設首長剪綵風光開幕後，就去養蚊子，乏人問津。
問題在哪裡？問題在公共建設的「想當然爾」規畫，主其事的人想像美好，忽略使用者需求與現實困境，外籍漁工離鄉背井討生活，省一分錢就是一分錢，泊岸後仍然住船上，有冷氣、有WiFi，也有免費飯吃，他們會花錢住旅館吃餐廳嗎？
這種菁英遙望天邊彩虹所形成的決策，藍綠都有。舉個臺北人記憶猶新的案例，就是建成圓環改建，這是馬英九在市長任內的「政績」之一。
圓環是日治時代規畫，逐漸演化爲庶民小吃攤集中地，從白天營業到夜晚，是早年南部人來臺北必去景點，九○年代遇兩次火災，雖浴火但仍然重生，不過的確建物老舊也有消防問題，所以馬英九決意拆掉重建。
決策沒有問題，但規畫出了問題，找來名建築師規畫玻璃帷幕大樓，有冷氣、有電梯，外觀美輪美奐，但市民與攤販罵聲連連，進駐者無生意可做，淪爲蚊子館，最後拆除。
市民與攤販爲什麼不埋單？建築規畫與庶民小吃攤消費習慣完全不符，玻璃帷幕冷氣間，攤子油煙如何排出；扣除攤架、冰櫃，空間能擺進的桌椅只剩兩三張，生意如何做；早期圓環，攤商互通有無，上百家小吃，客人坐上甲攤椅子，只要揮手就可點乙攤丙攤的東西，不需跑攤光顧，而新設計分區林立，每區僅三、四攤，這項極具臺灣人情味的特色完全消失。
蚊子館案例比比皆是，公共建設「要五毛給一塊」沒問題，問題是一塊錢有沒有用在刀口上，否則被剋扣退休金的公教人員，可要哭哭。
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越永續、越時尚！電通集團X時尚達人把「快時尚」變成「綠時尚」
越永續、越時尚！電通集團X時尚達人把「快時尚」變成「綠時尚」
「你知道臺灣每分鐘丟棄438件衣服，時尚是全球第二大污染源嗎？」
現今時代，消費者普遍認同應該實踐更永續的生活，然而從認知到行動仍有一段距離，因此透過多元形式及議題刺激人們採取行動，是邁向改變的重要任務。而地處臺北信義時尚重鎮的電通集團，同仁每日面對消費誘惑，如何激勵他們成爲更有永續和責任感的消費者呢？
電通集團連續10年舉辦「One day for change」改變這一天志工日，今年以「永續時尚」爲主題，邀請各界達人進行對談，包括：社會企業Story Wear創辦人陳冠百、知名藝人斜槓永續品牌創業家李霈瑜 (大霈)、人稱「乖總編」的資深時尚媒體人盧淑芬，透過一場永續對談翻轉思維，提升電通集團近千名同仁和夥伴的永續意識，進而在生活中改變消費習慣，讓影響力持續擴散。
電通集團one day for change以「循環經濟中的時尚議題」爲主題，邀請各界達人進行永續對談。圖／電通集團提供
「永續創業家」陳冠百：永續路上，每個人都有自己的使命
「大家都知道塑膠不能亂丟，但很少人知道衣服也不能亂丟。」陳冠百說。Story Wear以回收牛仔褲打造零廢時尚，不只推出國際級的設計，作品多次登上臺北時裝週舞臺，同時聘用弱勢家庭、二度就業婦女，和企業跨域合作傳遞減廢意識，放大對社會的影響力。
除了和瑞典家飾品牌聯手將員工的舊制服，改造而成的寵物制服、鯊鯊制服，Story Wear也將路跑活動使用的帆布背板回收，再製成包包，將超商門市回收的寶特瓶製作成時尚丹寧包和飲料杯套，無所不用其極，打造出永續循環時尚生態圈。每一個專案，Story Wear都會提供完整的影響力報告，內容包含「使用了多少布料」、「幫助多少人就業」、「對於解決污染問題做出哪些貢獻」等，透過量化呈現的方式，讓合作伙伴和社會大衆對時尚永續更有感。陳冠百表示，「每個人都有自己的使命，在永續路上，沒有人是局外人。」
電通集團透過永續對談翻轉大衆的消費思維，由左至右：李霈瑜、陳冠百、盧淑芬、集團企業永續發展合夥人王馥蓓。圖／電通集團提供
「永續實踐家」李霈瑜：有愛、有感情，就會在乎
在紐西蘭長大，從小與土地、生物建立深刻連結的藝人李霈瑜 (大霈) ，讀書時就讀輔大織品系，對於華麗櫥窗背後的資源浪費感到非常不捨。主持旅遊行腳節目《水下三十米》期間，她看到全世界水域都有一個共同點，就是「垃圾無國界」，促使她決心發揮媒體人的影響力，帶頭實踐永續生活。李霈瑜鼓勵大家，透過體驗人生、認識世界，和我們身處的環境產生連結。「對環境有愛、有感情，就會在乎。」
從事演藝工作之餘，李霈瑜斜槓創業，在民生社區開設「halo halo! 愛地球選物集品」，販賣無包裝手工皁、洗髮餅、洗潔精、芳香蠟燭等，推廣無塑環保的生活方式。原本葷食的她，也自3年前改吃蔬食，透過每一餐飲食幫地球減碳。在購物時，她也秉持「不能浪費」、「能重複使用」、「夠用就好」這三大原則。李霈瑜說，「永續不是一件非常辛苦的事，多一點點思考，用正確的思維消費，就是一種支持。」
藝人李霈瑜斜槓創立手工皁品牌，推廣無塑環保的生活方式。圖／電通集團提供
「永續觀察家」盧淑芬：用交男女朋友的心態去買東西
在時尚精品界打滾三十多年的盧淑芬，特地穿着媽媽三十年前的舊洋裝出席，分享自己從「快時尚」轉變爲「慢時尚」的秘訣，就是「讓衣服和你產生情感的連結，你就不會隨意丟棄它。」
曾擔任多家時尚雜誌編輯的「乖總編」，開宗明義地說：「永續與精品的本質背道而馳，精品的目的在於刺激慾望，要讓消費者越買越多、越買越貴，永續正好相反。」
但慶幸的是，這股永續風潮也已經吹入精品界，設計師們尋找皮草替代材質、研發「素皮革」，用海草製成紗線，使用回收材質。全球頂級精品香奈兒改用有機茉莉製作經典No.5香水，LV許多產品線也從空運改成海運，以減少碳排。「不過度生產，恰當地消費」，逐漸成爲精品產業的主調。
盧淑芬認爲，時尚永續轉型，要從消費者的思維開始改變。消費者必須認知到「永續產品不會便宜」，因爲再生、天然的原物料，成本更高；在購物時，也要從「被便利寵壞的消費者」轉化爲「有永續意識的消費者」，不貪便宜、不貪便利，用交男女朋友想要永遠在一起的心態，去購買能夠永續使用的東西，是對地球和錢包的尊重。
本次活動除了永續論壇的精采對談，更有舊愛市集的二手物品義賣、舊物改造工作坊等豐富活動，使電通同仁透過此次經驗開始做出更永續的選擇。改變，從思想開始；改變，更要從自己開始。電通集團企業永續發展合夥人王馥蓓勉勵同仁，「看到、相信、一點一點開始，就會帶來改變。」集團執行長唐心慧更宣佈今年是電通集團的「永續學習年」，表示：「永續沒有標準答案，我們只能不斷學習、不斷嘗試，所有人一起做，影響力就會更大。」相信在未來，電通集團會持續秉持「B2B2S」的企業理念，持續在經營中融入永續意識，不斷與同仁齊心努力，爲社會注入善的力量，創造正面影響力。
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500案內所／金色三麥 檸檬蜂蜜、巧克力拉格啤酒限量販賣 根本液態甜點！
500案內所／金色三麥 檸檬蜂蜜、巧克力拉格啤酒限量販賣 根本液態甜點！
※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
限量販賣的兩款「檸檬蜂蜜」與「巧克力拉格」啤酒，前者將蜂蜜檸檬與SUNMAI蜂蜜啤酒完美結合，後者則宛如液態的甜點，具有飽滿的烘焙焦糖香與巧克力風味基調貫穿，是屬於深秋的大人味。圖 / 金色三麥提供。提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒
美好的事物總有期限，由青年讀本「500輯」所開設、爲期兩個月的實體快閃選物店「500案內所」，將於11月13、14日舉辦「1314愛情面包我全都要」主題活動，爲長達兩個月的精彩展出畫下完美句號，並邀請「SUNMAI啤酒」、「胖死我太太」、「五吉咖啡」、「佐藤咖哩」等人氣名店限時限量快閃，其中SUNMAI啤酒並帶來兩款風味啤酒限量販售。
自9月開幕的「500案內所」，宛如將《500輯》的內容「實體化」，將體驗活動、藝文講座、微型插畫展、跳蚤市集，甚至全臺灣知名餐飲名店的快閃出攤，兩個月來已累積無數時尚、藝文、生活風格、娛樂名人的實際到訪參觀與好評。
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將在本週末11月13、14日兩日出攤500案內所的本地啤酒品牌金色三麥（LE BLE D’OR），是以經典的德式工藝爲基礎，並結合在地原料、在地的文化故事，打造出讓全世界爲之驚豔的精釀啤酒。限量販賣的兩款啤酒「檸檬蜂蜜」與「巧克力拉格」，先者將經典的蜂蜜檸檬與經典的SUNMAI蜂蜜啤酒完美結合，以柔和的檸檬酸香「對」上龍眼蜜的甜韻，酸中帶甜、搭配各類型食物。巧克力拉格則宛如液態的甜品，飽滿的烘焙焦糖香氣，並以穩重的巧克力基調貫穿，是屬於深秋的大人味。活動時間將在11/13～11/14兩日進行，11:00開賣，賣完爲止。
即將在本週末於500案內所出攤的金色三麥（LE BLE D’OR），是以經典的德式工藝爲基礎，並結合在地原料、文化，打造出讓全世界爲之驚豔的精釀啤酒。圖 / 金色三麥提供。提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒
500案內所週末活動
11月13、14日：快閃名店／「胖死我太太」（僅出攤11月13日）、「五吉咖啡」、「佐藤咖哩」、「SUNMAI啤酒」
關於500案內所
難出國門的疫情時代，我們如此想念遊走他方時的各種情景，500輯開創一處質感與趣味交會的新鮮指引－「500案內所」，攜手顧問企畫公司Plan B旗下新品牌「Alife」，在坐擁大片藍天和寬廣腹地的臺北市士林區福林路首次出擊。
「500案內所」可欣賞集結過往專題封面的微型插畫展，一系列周邊商品更是引發熱賣，也邀請臺灣各路優質生活品牌進駐，滿足早前被暫時壓抑的消費衝動，最後壓軸活動更是精彩，來這一趟絕對物超所值！
500案內所｜期間限定店
時間：即日起～2021年11月14日；每週四至週一11:00-17:00
地址：臺北市士林區福林路203號
※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
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代言產品違法遭重罰3162萬 景甜發道歉聲明已速繳罰款
代言產品違法遭重罰3162萬 景甜發道歉聲明已速繳罰款
暴力 丹 尊
圖／擷自景甜微博
大陸女星景甜代言的食品廣告，因爲違法宣稱產品具有不被認證合格的效果，因此遭官方罰款共722.12萬元人民幣（約3162萬元臺幣），而她也隨即公開發表道歉信。
大陸媒體報導指出，廣州市天河區市場監管局調查景甜代言的果蔬類食品，在廣告上宣稱代言商品具有阻止油脂和糖分吸收功效，違反了廣告法有關規定，法律規定普通食品依法不得進行治療、保健等功效宣傳，所以將罰沒景甜廣告代言違法所得257.9萬元，再加上罰款464.22萬元，共計722.12萬元。
景甜隨後就在微博上發表道歉聲明，表示在接到市場監管部門通知後第一時間配合工作，對在籤合同時未盡到充分的審查義務，對消費者造成負面影響，表示鄭重道歉，完全接受監管局的處罰決定，並在第一時間繳納了全部罰款，深刻認識自身存在的工作疏漏，今後絕不代言此類相關任何產品。
景甜發出聲明道歉。 圖／擷自景甜微博
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貓咪縮成一團球睡覺代表什麼情緒？獸醫解析喵星人常見4種睡姿與心理狀態
貓咪縮成一團球睡覺代表什麼情緒？獸醫解析喵星人常見4種睡姿與心理狀態
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貓咪睡覺示意圖。ingimage
今年推出的手機遊戲《Pokémon Sleep》是一款能夠測量、記錄睡眠，並且蒐集寶可夢睡姿的遊戲。現實生活中，相信有養貓咪的飼主們，應該也蒐集過貓咪的各種睡姿吧！
貓咪的睡姿通常會因情緒、舒適度和生理狀態而有所不同。以下是一些常見的貓咪睡姿及其可能代表的意義：
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1.正趴睡：這個動作其實代表貓咪沒有完全放鬆，只是以正趴姿勢閉目養神，將四肢藏進身體下方保暖；如果處於更加警戒狀態的話，貓咪還會將前手伸出，方便隨時起身逃跑。
貓咪睡覺示意圖。ingimage
2.蜷縮睡：貓咪蜷縮成一個球狀，將頭部藏在尾巴或身軀下面；如果光線太亮，可能還會用手遮住眼睛。這個姿勢可能表示貓咪想要保暖，以及將脆弱的腹部保護起來尋求安全感。
3.側躺睡：貓咪露出左側或是右側身軀，通常會呈現彎曲的狀態，並且四肢微微伸展。這種姿勢代表貓咪感到放鬆與安全，對於目前環境沒有過多警惕，能夠安心好好休息。
4.仰躺睡：貓咪四肢伸展朝天仰臥，並且完全露出腹部。這個姿勢代表貓咪完全信任目前的環境，感到非常放鬆與舒適，可以用最毫無防備的狀態深度休息。
當然，貓咪的睡姿只代表當下的狀態，若想要更加理解貓咪的情緒以及對環境的信任感，還需要關注其他行爲和身體語言。如果貓咪突然改變了睡姿或其他行爲，可能也需要多多注意，觀察是否有其他生理或心理方面的健康問題喔！
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迪麗熱巴、胡宇威款都來了！喜現東區熱點Diamond Towers
迪麗熱巴、胡宇威款都來了！喜現東區熱點Diamond Towers
隨着鄰近板南線忠孝復興二號出口的新光三越「臺北之星」Diamond Towers已經展開試營運，不少國際精品也紛紛入住開店，一如瑞士高級鐘錶品牌沛納海（PANERAI）便在今日爲Diamond Towers首間專賣店開幕，並獻上多款胡宇威、迪麗熱巴曾配戴的愛用錶款，少量到店問。
由於原本已在微風廣場、臺北101擁有專賣店，本次則爲沛納海首次進入新光三越百貨體系，是品牌的在臺灣的另一亮點。有別於其他專賣店型，沛納海新光三越Diamond Towers專賣店的門口採取挑高、無門框的入口，加上大量穿透式的玻璃或格柵設計，在試營運期間帶來可觀的來店數，讓人輕鬆、無壓力地踏入店中。
全新專賣店也擁有最新店型，店中不僅完整呈現Radiomir、Submersible、Luminor，以及Luminor Due四大系列，更擁有大量義式傢俱家品，包含義大利國寶級品牌Fornasetti的餐盤一如義大利人熱愛的美食與分享，Flos帶有通透視覺與奇異造型Noctambule Floor Lamp立燈有四層玻璃罩組成，像是PANERAI的四大系列，也向品牌的四個風格DNA：義式風範、航海旅程、無畏勇者與頂尖工藝。全店裝潢並同時採用黑色、綠色和藍色的三色大理石材，呼應沛納海面盤三種最常見的經典色系，店中更有350吋巨型LED螢幕牆以展現鮮明的沈浸式體驗。
新店開幕期間，沛納海並推出Luminor Due Luna TuttoOro紅金月相腕錶（PAM01504），與Luminor Chrono腕錶（PAM01498），成爲首波主打商品。其中中國人氣女星迪麗熱巴曾在今年九月上海「鐘錶與奇蹟」（Watches and Wonders Shanghai）配戴了Luminor Due Luna TuttoOro紅金月相腕錶，錶款使用全Goldtech紅金打造的金屬煉帶搭配同材質的貴金屬錶殼，自動上鍊機芯並可在透明底蓋中欣賞，P .900/MP並具備三日動力儲存，宛如手上的暖心輕奢珠寶。
胡宇威則在爲男性時尚雜誌拍攝封面時則戴上綠色面盤搭配綠色錶帶的Luminor Chrono飛返計時腕錶，44毫米的黑色陶瓷錶殼內，具備對比的白色時標、刻度與指針，同時飛返計時碼錶的指針和計時小秒針也運用上鮮明橘色，動感活力，同時全球限量200只。沛納海（PANERAI）Diamond Towers專賣店已於近期開始試營運，地址爲臺北市大安區忠孝東路三段268號，或可電洽02-87728778、提前預約鑑賞。
Fornasetti餐盤中魚的意向，一如沛納海息息相關的海洋文化。記者釋俊哲／攝影
350吋巨型LED螢幕牆加上黑、藍、綠三色大理石材，展現鮮明的PANERAI沈浸式風格。圖／PANERAI提供
沛納海推出新款Luminor Due Luna Tuttooro（PAM 01504）腕錶，具備小秒針與浪漫的月相功能，同時也是首次Goldtech紅金打造的金屬煉帶。圖／PANERAI提供
胡宇威日前爲男性時尚雜誌Men’s Uno拍攝時，戴上了沛納海（PANERAI）的Luminor Chrono腕錶（PAM01498）。圖／翻攝自 IG @ mensunotw
全新沛納海專賣店佔地30多坪，並以大量義式傢俱，爲空間賦予更全面的義式生活情趣。圖／PANERAI提供
搭配黑色陶瓷的軍綠色面盤內，Luminor Chrono飛返計時腕錶並採用鮮明對比的橘色指針，呈現動感活力。圖／PANERAI提供
型號PAM 01255的L’astronomo腕錶，具有陀飛輪、月相顯示、兩地時間GMT與時間等式功能，並設定爲臺灣的星空，全世界僅一隻。記者釋俊哲／攝影
迪麗熱巴與胡宇威近日不約而同配戴上PANERAI年度新品，展現甜美性感或紳士個性的不同風格。圖 / PANERAI提供、翻攝自 IG @ mensunotw
Luminor Due Luna Tuttooro（PAM 01504）腕錶散發柔美光澤的珍珠母貝面盤上，三點鐘方向並有着立體、柔美的月相功能顯示。圖／PANERAI提供
西西里文化中象徵「歡迎」的陶瓷松果，鮮豔的色彩帶來濃濃的義大利文化氣息。記者釋俊哲／攝影
馬英九拋全民調 國民黨再喊話柯文哲：含政黨支持度才符藍白合精神
中國人氣女星迪麗熱巴，日前搶先配戴在九月時上海表展發表的新款：Luminor Due Luna TuttoOro紅金月相腕錶，性感高貴。圖／PANERAI提供
別人的飯菜永遠比較香，第三代Volkswagen Tiguan於歐洲先行開放接單！
Luminor Chrono飛返計時腕錶，陶瓷、44毫米、P.9100自動上鍊機械機芯，時間顯示、飛返計時功能，全球限量200只，價格店洽。圖／PANERAI提供
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喵星人看《湯姆貓與傑利鼠》超入戲 短手一抓網狂重播
Cute Cat Club（@cutecatonline）分享的貼文
記者李依融／綜合報導
動畫片《湯姆貓與傑利鼠》是許多人的童年回憶，大陸這隻叫做「隨變」的喵星人也看得懂！這天牠全神貫注地盯着平板中的動畫，一看到傑利鼠落單就「出手抓住」，超入戲模樣讓網友看得哈哈笑說「牠竟然看懂哪個是老鼠！」。
抖音帳號「一隻＂隨便＂」分享一支逗趣的影片，只見牀上的平板正播放着卡通《湯姆貓與傑利鼠》，隨着劇情演進貓咪看得目不轉睛，當老鼠出現在熒幕上，超入戲的喵星人立刻舉起雙手「抓住」甚至追擊，有趣的是當動畫裡的「湯姆」在追老鼠時，隨便就按兵不動，後來出現一隻小黃鳥跟老鼠並肩作戰，隨便變將牠們「一網打盡」。
▲隨便看卡通超級入戲。（圖／翻攝自抖音＠一隻隨便）
▲隨便兩手一抓想把老鼠和小鳥都逮住。（圖／翻攝自抖音＠一隻隨便）
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隨便看動畫的影片已獲得167.4萬贊與167萬次轉發，大家都對牠的入戲和聰明嘖嘖稱奇，「真的看得懂欸！」、「怎麼知道要抓老鼠！」、「湯姆也在跑，牠就只抓傑利」、「隨便應該覺得湯姆太不靠譜了」、「還知道哪隻是老鼠」。
至於隨便的名字由來，是因爲大陸有一款「隨便雪糕」，其中香草巧克力口味的紋路和喵星人的虎斑紋很像，因此喵星人就被取名爲「隨便」了。自從看《湯姆貓與傑利鼠》的影片爆紅後，隨便變迷上了看動畫片，主人也記錄下許多「抓老鼠日常」，相當逗趣可愛。
▲隨便的命名來自同樣花紋的「隨便雪糕」。（圖／翻攝自抖音＠一隻隨便）
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秋冬天氣冷「三高族羣、年長者」要當心！中醫師3招預防心血管疾病
秋冬天氣冷「三高族羣、年長者」要當心！中醫師3招預防心血管疾病
根據衛福部統計，2022年臺灣國民的十大死因中，心臟病、腦血管及高血壓相關疾病分別高居第2、第5和第7名。秋冬溫差大，尤其是有三高病史的長輩，急性心血管疾病時的發作與死亡率都有明顯提升，應更着重日常生活保健。 圖／freepik
光陰似箭，2023年也即將進入最後的冬季，雖然南部的鄉親朋友們容易有秋冬只是比夏季涼一點的感覺, 差異不大。但俗話說的好，「魔鬼藏在細節裡」。隨着秋冬日照時間逐漸減少，日夜溫差會愈加明顯, 如果碰上冷氣團甚至寒流來襲，日夜交替時的溫差能輕易的超過10℃。劇烈的溫差會讓血管收縮、血壓突然升高並增加心臟負荷，心血管疾病發作的風險便不知不覺的飆高。
根據衛福部的統計，2022年臺灣國民的十大死因中, 心臟病、腦血管及高血壓相關疾病分別高居第2、第5和第7名。三者合計在死亡人數佔比中接近22%。且根據統計及臨牀經驗，年長者(一般指65 歲以上), 尤其是有高血壓，高血脂(包括高血膽固醇、高血糖，即俗稱三高病史的長輩，急性心血管疾病時的發作與死亡率都有明顯提升。應更着重日常生活保健。
常見心血管疾病發作警訊
急性心肌梗塞: 突然胸悶、壓迫性胸痛、冒冷汗，較嚴重者可能伴隨呼吸困難、眩暈、急喘或噁心嘔吐症狀。
腦中風: 突發單側臉部(口眼)歪斜、單側手足無力或講話口齒不清、流口水不受控制等等。
預防心血管疾病三項撇步
一、健康飲食
首先要把握「一多三少」原則：多纖維(五穀根莖、蔬果)、少糖、少油、少鹽。
「得舒飲食法」防治高血壓(保持8周相當於定期服用1顆降血壓藥的效果)：
多纖維→逐步用全穀類或地瓜等根莖類取代白米飯。
少糖→預防糖尿病及體內慢性發炎。
少油→減少紅肉攝取=降低飽和脂肪酸，烹飪油改用葵花油、橄欖油等, 另外適量攝取堅果類食物，可降低體內LDL。
少鹽→降低血液中鈉離子濃度，是預防及高血壓惡化的鐵則。
常見護心蔬菜：
(1) 菠菜：富含葉酸與鐵質, 可補血並降低心臟病風險指數。
(2) 洋蔥：含前列腺素, 可擴張血管、降低血液黏稠度、促進鈉離子排泄, 調節血脂、降血壓並預防血栓。
(3) 芹菜：含多種降血壓/膽固醇的化合物, 且含鉀量高可促進鈉離子排泄。
(4) 山藥、秋葵：富含水溶性纖維, 可刺激腸道蠕動, 幫助排便及膽固醇排泄。
(5) 黑木耳、海帶：富含膠質及抗凝血成分, 可預防動脈硬化及血栓生成。
圖／馬光醫療網
常見護心水果：
(1) 香蕉：含鉀量高,可促進鈉離子排泄。
(2) 莓果類：草莓、藍莓均富含抗氧化的花青素, 可預防血栓及高血壓。
(3) 酪梨：富含不飽和脂肪酸, 可降低體內LDL。
(4) 芭樂、橘子、柳丁：富含維生素C, 可抗氧化及預防膽固醇堆積。
圖／馬光醫療網
二、生活習慣與運動
日夜溫差大時, 長輩務必做好保暖措施, 以下有幾點建議：
(1) 如有晨運習慣, 儘量在天亮後纔出門, 並加強頭頸部保暖(戴帽子、口罩, 披圍巾)。
(2) 晚上就寢前可用溫水泡腳, 穿襪子睡覺, 半夜起來上廁所時記得加件外套。
(3) 切勿久坐不動, 久坐會增加血液黏稠度、降低靜脈迴流及有氧代謝, 傷害不亞於抽菸喝酒。
(4) 規律有氧運動如慢跑、健走、騎腳踏車, 可強健心臟、降血壓、血脂及LDL。
三、中醫穴道按壓保健
高血壓成因複雜, 要徹底治療並不容易, 但在臨牀上有幾個穴位可以發揮即刻降血壓作用, 在出現頭痛、頭暈等急性高血壓症狀時可以自行按壓急救。
按壓法：用拇指/食指指腹持續按壓3分鐘左右即可見效。
(1) 膽經風池穴：雙掌蓋住耳朵, 拇指沿後頸上滑至枕骨下緣凹窩處取穴。
(2) 大腸經曲池穴：曲肘姿勢下, 肘橫紋外側端與外側肘尖連線中點處取穴。
(3) 大腸經合谷穴：(手背面)沿食指靠拇指側向後尋(第二掌骨橈側), 食指掌指交界區突起與第一第二掌骨交會點連線之中點處取穴。
(4) 腎經太溪穴：足內踝尖與足跟腱中間凹陷處取穴。
(5) 肝經太沖穴：足大趾與第二趾間凹溝向腳踝方向上推至底處取穴。
《索尼克 未知邊境》總監：想知道能從《薩爾達傳說：王國之淚》中學到什麼
圖／馬光醫療網
圖／馬光醫療網
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貓媽媽攔人求救！他發現「奶貓全消失」 被帶去秘密基地 結局逆轉感動網友
貓媽媽攔人求救！他發現「奶貓全消失」 被帶去秘密基地 結局逆轉感動網友
三花貓媽媽看到人就衝上去求援，希望能救救自己的小孩。圖擷自Youtube
對毛孩的好牠們都知道。有好心人日前在路上遇到一隻三花貓，發現貓媽媽的小孩都不見了，似乎正在尋求人類的幫忙。跟着貓媽媽的叫聲走，還真的發現有隻小黑貓卡在水管裡爬不出來。所幸最後小貓順利被救出來，母子團圓的畫面感動許多網友。
Youtube一段影片引起網友討論，一名好心人走在路上遇到面熟的流浪貓，然而這天三花貓看起來卻特別反常，不斷喵喵叫並回頭望，似乎是希望能夠得到人類的幫忙。隨後好心人發現貓媽媽的小孩們全都不見了，原來是被移到另一個隱密的角落。此時卻隱約傳來幼貓的叫聲，沒想到其中一隻小寶寶意外掉進了排水管裡。
過程中貓媽媽不斷看着人類以及小寶寶，不時發出叫聲像是希望能夠幫忙救救孩子。好心人想伸手進去無奈洞口不夠大，幸運的是在現場找到一條廢棄的布條，卡住的「小黑熊」順利爬了上來，第一時間就衝到貓媽媽的懷裡，母子互動的模樣相當感人。
一篇董事长“小作文”引来北交所问询！并行科技今天换手率达30%…
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產後三個月像沒生過！「選美皇后」李荷妮復出接珠寶代言 絕美畫報曝光再創性感巔峰
產後三個月像沒生過！「選美皇后」李荷妮復出接珠寶代言 絕美畫報曝光再創性感巔峰
圖／擷自instagram
韓國女星李荷妮在去年年底宣佈與圈外男友戀愛ing，不久後便閃電結婚，並於今年1月時證實已經懷孕。「選美皇后」出身的她在懷孕過程經常和粉絲分享準媽媽日常，重訓、瑜珈絲毫難不倒她，讓粉絲稱她是「最強孕婦」！
在今年六月順利生下女寶寶的她也迅速恢復產前身材，不到三個月就以纖瘦模樣登上韓國版《Marie Claire》雜誌。近日她則官宣成爲義大利國寶級珠寶品牌DAMIANI韓國代言人，並釋出一系列最新代言美照，狀態不僅好到像沒生過，顏值更是無懈可擊。
圖／擷自instagram
圖／擷自instagram
圖／擷自instagram
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李荷妮近日登上韓國版《ELLE》雜誌爲代言珠寶品牌DAMIANI拍攝一系列畫報。在這組美照中她分別換上白色、黑色系造型，展現兩種反轉魅力。在白色造型中，李荷妮挽起長髮，穿著白色細肩帶洋裝與斜肩禮服，演繹胸前與手上珠寶。另一套黑色造型則營造狂野性感風格，畫起粗黑眼線，穿上貼身絲絨禮服，再現選美皇后氣場。
圖／擷自instagram
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》那雙鉛筆腿太犯規！鄭麗媛睽違三年搭檔李奎炯演瘋子律師 41歲仍有少女肌秘訣在保溼
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「鋼鐵人」小勞勃道尼腕錶抗疫慈善義拍 超級英雄換你當！
獨立製表品牌URWERK於昨日臺北時間6月16日深夜於臉書宣佈，將拍賣一隻「鋼鐵人」小勞勃道尼（Robert Downey Jr）的UR-105 Raging金腕錶，腕錶曾爲小勞勃道尼於電影「復仇者之戰：終局之戰（Avengers Endgame）」中時所配戴，錶款拍賣所得並將支持COVID-19新冠肺炎的抗疫工作。
關於小勞勃道尼與URWERK的「連結」，始於小勞勃道尼與漫威漫畫工作室（MARVEL）主動向品牌接觸，讓腕錶出現在電影「鋼鐵人（Iron Man）」中。最初收到MARVEL電子郵件的URWERK一度以爲是玩笑或惡作劇，直到接到電話才確認了MARVEL與小勞勃道尼的真實合作意願。
在拍攝電影時，小勞勃道尼便曾與URWERK品牌人員Yacine Sar一同留影。圖 / 翻攝自URWERK官方網站。
是什麼原因讓小勞勃道尼願意主動釋出善意？1997年創立的獨立製表師雙人組品牌URWERK，其特別的「漫遊時針wandering hours」、漫遊衛星小時及分鐘顯示技術，宛如宇宙天體般的運行方式讓小勞勃道尼認爲：這就是鋼鐵人電影中男主角東尼史塔克（Tony Stark）應該配戴的風格款式！這段與商業利益無關、無付費的合作關係因而展開。此後URWERK的UR-110 RG腕錶曾出現在「蜘蛛人：返校日（Spiderman Homecoming）」片中，而另一隻UR-105 CT則出現在「復仇者之戰：終局之戰」中，當「復仇者之戰：終局之戰」在美國東岸與西岸首映時，小勞勃道尼則選擇戴上了第三款的UR-111C黑色腕錶。
URWERK的UR-110 RG腕錶曾出現在「蜘蛛人：返校日（Spiderman Homecoming）」片中，電影宣傳時小勞勃道尼也曾配戴上手。圖 / 翻攝自 ig @ robertdowneyjr 。
前述提及三款URWERK手錶都已爲慈善機構拍賣，現在最終的超級英雄時計：「UR-105 TA RAGING GOLD RDJ」腕錶將在URWERK官方e-shop上進行線上競標，並從6月21日（週一）至6月23日（週三）結束。拍賣的收益將分配給RandomActFunding，這是一個由小勞勃道尼與其妻Susan Downey共同創立的慈善組織，以及另一個位在印度對抗COVID-19的慈善NGO組織。
UR-100的漫遊衛星小時及分鐘顯示技術，將讓衛星小時轉頭沿鮮綠色的分鐘刻度滑行。圖 / URWERK提供。
值得一提的是：這也是URWERK第二隻爲新冠疫情COVID-19慈善義拍腕錶，第一隻是去年參與義拍的UR-100 GE C-19腕錶，並以96,500瑞士法郎，摺合臺幣約296萬成交。錶款原本訂價約138萬元，如欲競標者可在網站上創立帳號並設定自動競標價格，便能參與此次義賣。詳細競拍細節，則可登入下方短網址：https://bit.ly/3gBywOH ，得到更多資訊。
收藏一隻有超級英雄概念的奢華腕錶或不困難，只要「銀彈」充裕，但收藏一隻真正被超級英雄配戴、而且還能做公益的奢華腕錶，這是不是有趣多了？
UR-105 TA RAGING GOLD RDJ腕錶將在URWERK官方e-shop上進行線上競標，並從6月21日（週一）至6月23日（週三）結束。圖 / 翻攝自URWERK官方網站。
使用ARCAP銅鎳合金UR 5.0的自動上鍊機芯以雙渦輪調節，動力儲存48小時。圖 / 翻攝自URWERK官方網站。
經夜光處理的表面，夜間也能讀時，讓人聯想到銀河星空的浩瀚無窮。圖 / 翻攝自URWERK官方網站。
錶款側邊並有小勞勃道尼英文名字Robert Downey Jr的縮寫RDJ字樣。圖 / 翻攝自URWERK官方網站。
URWERK第一隻爲新冠疫情COVID-19參與義拍的UR-100 GE C-19腕錶，2020年曾以96,500瑞士法郎摺合臺幣約296萬成交。圖 / URWERK提供。
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Byredo原性覺醒淡香精Animalique！以琥珀花香調帶出目眩神迷的層疊香氣
Byredo原性覺醒淡香精Animalique！以琥珀花香調帶出目眩神迷的層疊香氣
揍他
Byredo 2023年11月經典系列推出全新「原性覺醒淡香精Animalique」，以琥珀花香調爲主調，帶來檸檬前調、檀木與琥珀後調，並與IG擁有5萬粉絲的美妝攝影師Richard Burbridge合作，以夜生活爲主題，透過雌雄同體的人蜥混種演繹紐約90年代夜生活風華，並從影像中傳遞「原性覺醒淡香精」呼喚潛藏內在原始本能的獨特香味。
Byredo原性覺醒淡香精Animalique，以琥珀花香調帶出目眩神迷的層疊香氣。圖｜1010APOTHECARY
「原性覺醒淡香精Animalique」特色
擁有迷人調香技術的Byredo，2023年底帶來全新「原性覺醒淡香精Animalique，這也是Byredo第一款「琥珀花香調」作品：
前調：香檸檬、檸檬
中調：含羞草、紫羅蘭、麂皮
後調：菸草葉、檀木、琥珀
Byredo感性的形容「原性覺醒淡香精」的味道「從閃耀的柑橘前調、幻化爲溫暖感性的花香，餘韻墜入麂皮、琥珀和菸草葉的氛圍，透過第二層肌膚般的頂級皮革香氣。原性覺醒淡香精的味道既溫柔又兇猛，大家會對它閃閃發光、充滿氣泡感的前調感到驚訝，接着富有磁性和包覆感的力量，隨着琥珀和皮革的香氣出現， 層層疊疊出目眩神迷的香氣。」
Byredo原性覺醒淡香精Animalique。圖｜1010APOTHECARY
主視覺靈感來源
這次主視覺靈感來自化妝師Kabuki Starshine，他以「雌雄同體的人蜥混種」爲夜生活人格主題，由攝影師Richard Burbridge透過影像張力，展現90年代紐約夜生活全盛時期，訴求「認同是可以塑造的，原性覺醒擁抱變形的自由。」Byredo創意總監暨創辦人Ben Gorham期待透過「原性覺醒淡香精」想彰顯的性格、並從氣味帶大家思考的是「能潛入人性共通的那一部分：真摯的本質與原始的直覺。像是要傳達一種概念：在盤根錯節的所謂真實自我之中，潛藏着何種靈性動物。而我，會是什麼動物呢?」
Byredo原性覺醒淡香精，50ml NT$5,600、100ml NT$7,700。
邀請攝影師Richard Burbridge以雌雄同體的人蜥混種的影像作品。圖｜1010APOTHECARY
邀請攝影師Richard Burbridge以雌雄同體的人蜥混種的影像作品。圖｜1010APOTHECARY
Byredo原性覺醒淡香精Animalique。圖｜1010APOTHECARY
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各地結合實際擴充服務清單——基本養老服務體系建設紮實推進
自今年5月中辦、國辦發佈《關於推進基本養老服務體系建設的意見》和《國家基本養老服務清單》以來，我國基本養老服務體系建設進入全面推進的新階段。記者從民政部瞭解到，目前多數省份已出臺基本養老服務制度設計的實施方案。同時，很多省份在嚴格落實國家清單的基礎上，結合本地實際積極創新，將家庭照護、老年優待、法律服務等內容納入基本養老服務清單。
滿足多樣化養老服務需求
這幾年，跟隨子女遷居杭州的“老年杭漂族”越來越多，這一羣體對交流聚會場所的需求也逐漸增加。位於杭州市西湖區的旗艦式民生綜合體——古蕩街道益之家社會組織服務站內，“老漂吧”裡不時傳出老人們夾雜着天南地北方言的歡聲笑語。
杭州市西湖區古蕩街道辦事處副主任王文平告訴記者：“服務站不僅有“老漂吧”、書畫室等場所，還有“幸福食堂”爲社區老年人提供優惠餐食。通過社區、社會組織、社會工作者、社區志願者、社會慈善資源“五社聯動”，服務站能爲周邊居民提供50多項服務。”
留守家鄉的老人同樣有人牽掛。9月初，經過1個多月改建的江西省吉安市遂川縣雩田鎮彭汾村“一老一小幸福院”正式運營，不僅留守老人能享受到餐飲、文娛等服務，孩子們還能在此度過課後時光。“各項設施很好，在這裡吃得開心、玩得開心。”村民劉奕增說。
據瞭解，遂川縣利用閒置鄉村小學，爲彭汾村、盤溪村等村落改建出26家“一老一小幸福院”，並把服務觸角延伸到村組，打通了農村養老育幼服務“最後一公里”。
今年以來，各地基本養老服務能力持續提升。爲實現老有所養、老有所依必需的基礎性、普惠性、兜底性服務，民政部正會同相關部委實施2023年積極應對人口老齡化工程、特殊困難老年人家庭適老化改造工程、居家和社區基本養老服務提升行動等，爲符合條件的老年人實施家庭適老化改造、建設家庭養老牀位、提供居家養老上門服務等，努力滿足老年人基本養老服務需求。
近期，民政部聯合財政部開展中央財政支持經濟困難失能老年人集中照護工作，採取財政補助方式支持低保家庭中的完全失能老年人享受高質量的機構專業照護服務。
有效改善老年人生活質量
在推動實現全體老年人享有基本養老服務的各項工作中，如何讓處於生活困境中的老年人得到及時照料和關愛是難點之一。
家住山東省淄博市高青縣唐坊鎮孫集村的孫大爺，因病導致生活不能自理。今年5月，淄博市歡樂多社會工作服務中心瞭解到老人情況後，立即開展關愛行動。工作人員不僅每週上門探訪兩次，幫助照料老人生活，還爲其配備急需的血壓計、氣動牀邊桌等器具。
據介紹，淄博市依託90餘家社會組織實施“社會組織+養老服務”多元融合項目，組建了資源鏈接、精神慰藉、志願服務3個助老工作組，爲老年人提供居家安全、健康管理、應急救援、精神慰藉等探訪關愛服務，成爲專業服務的有益補充，有效改善了老年人生活質量。
認知症常常讓老年人及其家人陷入“一人失智，全家失衡”困境。今年，江蘇省太倉市啓動老年認知症友好示範社區試點。6月以來，當地結合老年人健康體檢工作，在4個試點社區累計完成1302人次的認知症風險篩查。
“認知症照護是一項專業性較強的工作，需要充分發揮市場機制在專業服務推廣中的作用。”太倉市民政局副局長王嫺敏表示，在失能失智老年人比例不斷提高的背景下，推進認知症照護這項專業服務從“政府購買”到“市場買單”，打造面向市場、面向剛需的可持續發展模式，將成爲此次試點工作亟待解決的問題。
同時，爲做好基本養老服務項目落地，民政部還積極推動各地實施特殊困難老年人家庭居家適老化改造。民政部養老服務司司長俞建良介紹，“我們正在以實施無障礙環境建設法爲契機，指導各地加快落實“十四五”規劃下達的家庭適老化改造任務，鼓勵社會力量參與。同時，指導各地加快實施探訪關愛服務，把服務主動送上門，提前發現和預防居家養老風險”。
引導動員全社會參與
應對人口老齡化是推進中國式現代化必須面對的重大課題。不斷推進老有所養、老有所醫、老有所爲、老有所學、老有所樂，需要闖出一條符合中國實際、具有中國特色的發展之路。
河北省唐山市是全國較早進入老齡化的地區。數據顯示，截至去年底，唐山市770.6萬常住人口中，60歲及以上人口185.22萬、佔比24.04%，65歲及以上人口136.7萬、佔比17.74%。爲讓老年人“養老”變“享老”，今年，在對照中央和河北省的養老服務項目基礎上，唐山市增加了政府購買養老補貼、基本醫療保險補貼、社區老年教育服務、無障礙環境建設、老年醫療服務優待等6項服務項目，對健康、失能、經濟困難等老年人羣體，分類提供基本養老服務。“截至目前，唐山市所有縣（市、區）均已制定本級基本養老服務清單。”唐山市民政局養老服務處處長米文娟介紹。
織密養老服務保障一張網，還要引導動員全社會參與，形成積極應對人口老齡化的廣泛共識和工作合力。其中，解決養老服務專業人才供給難題是推動養老服務高質量發展的重要一環。吸引更多人投身養老服務，急需打通養老護理人才職業上升通道。
今年7月，江蘇省發佈《江蘇省養老護理專業技術資格條件（試行）》，在全國率先建立養老護理職稱體系。“江蘇省設立養老護理職稱體系，在全國範圍引發熱烈反響，說明這一制度設計順應了養老服務發展的新趨勢、新要求。我們在適用對象、評審條件設定、學歷起點、專業能力要求等核心問題上，做了多輪論證。例如，既要打破“唯學歷”論，突出從事養老護理專業技術工作經歷，也要對高學歷者設置初定通道，吸引高層次人才。”江蘇省民政廳養老服務處處長林莉說。
來源：經濟日報
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【即時短評】郭臺銘滿口戰爭與和平 年輕人誰還吃這套
鴻海創辦人郭臺銘以不要戰爭要和平作爲未來參選主軸。記者李定宇／攝影
臺灣面臨中國武力恐嚇已經不是一天兩天的事，多數臺灣人早已習慣中共文攻武嚇在國際上吃盡臺灣豆腐，鴻海集團創辦人郭臺銘以不要戰爭要和平作爲未來參選主軸，但年輕人在乎的只有低薪、通膨、買不起房，填飽肚子都是燃眉之急，郭臺銘的不要戰爭選戰策略離年輕人太遠，難怪民調永遠都是墊底。
郭臺銘近日臺灣及外島走透透，致詞重點除了在臭罵民進黨、希望整合藍白勢力政黨輪替外，另外就是強調戰爭的可怕來挑動民衆對於爆發臺海戰爭的恐懼感，以不要戰爭只要和平爲致詞主軸，希望藉此能夠獲得更多選民支持。
不過，中共對於臺灣的文攻武嚇已經不是一兩天的事，1996年臺灣選總統時中共射飛彈在臺灣北部、強調不放棄武力統一言猶在耳，臺灣人數十年來早已習慣中共隔岸叫囂，近期中共軍機擾臺連媒體都懶得報了。另臺灣發生地震災難時中共還會感謝各國救援，各式各樣在國際強調「中國，一點(外島)都不能少！」的花招百出，臺灣人早已經看膩了。
習近平的「中國人不打中國人」言猶在耳，雖然臺灣人多數不認自己是中國人，我們有臺灣護照、新臺幣自成一國，但既然習近平視臺灣人爲中國人，那意思就是不會打臺灣，除非臺灣宣佈臺獨，而民進黨解套方式爲臺灣已經獨立不必宣佈臺獨。既然這樣雙方各自解套，也就意味中國不會打臺灣，那郭臺銘的戰爭議題，無法引起民衆共鳴。
郭臺銘是鴻海創辦人，淨資產達72億美元，但選民都是爲生活忙碌奔波的普通老百姓，我們在乎的是永遠在漲的物價、高不可攀的房價、看的到放不到的休假、出生就要花錢的孩子，還有永遠跟不上通膨的微薄薪資。郭臺銘太有錢了，有錢到他以爲努力工作就可升官漲薪水，卻不知漲的薪水1年可能只有2千，工作20年若祖先保佑也頂多漲個4萬，對於北部動輒2千萬的房價，不吃不喝要500個月纔買得起。
年輕人在乎的是娶的起老婆、買得起房子、生的起小孩，三餐可給家人溫飽，受到良好的教育，獲得稱羨的工作，吃好住好家人健康。戰爭這檔事離年輕人太遠了，戰爭很恐怖沒錯誰都不想遇到，但臺灣年輕人眼前經濟問題就難以解決，郭董請了解民生經濟纔是眼前須立刻面對的事情，賴清德的住房政策、給年輕人看的到的麪包纔是獲票關鍵。拿戰爭議題來激發投票率，在年輕人看來只覺得「你是不是很想打仗啊！」
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何炅塌房了？
何炅塌房了？女保姆亮明身份指控他，一審判決敗訴何炅不認可…….保姆聲稱自己遭到了何炅無故解僱，並且未收到將近15萬的工資。爲此，她將何炅告上法庭，並公之於衆！引人好奇的是，何炅不差錢又懂法，不應該做這種不常規的事，應該有問題！可能保姆碰瓷或者有錯，只是沒有證據！其實人性的醜惡一旦被揭穿，越深入地認識，就越讓人作嘔！
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這次傻妹本性沒藏住！IU獲獎「胸口緞帶怎麼怪怪的」 韓志旼火速出手救援
這次傻妹本性沒藏住！IU獲獎「胸口緞帶怎麼怪怪的」 韓志旼火速出手救援
IU。圖／IU IG、達志影像
韓星IU日前出席南韓政府舉辦的金融日典禮，她多年來在儲蓄以及投資方面皆有所獲，同時也樂善好施，經常獻愛心做善事，在金融這方面盡到公衆人物傳播、推廣的正面影響，因此獲頒總統表彰。
机器人+减速器“底部”龙头，10转32派8罕见利好，或成9月首妖？
同場出席的還有演員韓志旼，她因爲嚴謹、誠實地落實資產管理，同時積極參與志工活動以及捐贈，並且對周遭傳遞正確的金融知識，因此獲頒國務總理表彰。
當天2人在臺下座位相鄰，明明是正式的官方場合，IU卻意外在這場典禮流露出私下迷糊、呆萌的隱藏性格。當時在臺下別活動綵帶的她下意識把金融日的活動綵帶直接別在衣領處，和其他別在胸口位置的嘉賓相比格外突兀。
好在一旁的韓志旼第一時間發現怪怪的，IU這才意識到自己的傻妹行徑，在韓志旼出手幫忙調整時，她忍不住害羞摀嘴偷笑，而2人間溫暖的互動更因此成爲粉絲間津津樂道的話題。
IU、韓志旼獲獎。圖／達志影像
院長講堂／台南醫院院長楊延光 活化百年老醫院 關心部屬、改善設備
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迷人煙煤灰 MIDO動力儲存腕錶 天涼上路小旅行
時序入秋，踏入十月，一場山邊或野外的小旅行，將爲燥熱的2020帶來一股喘息空間。秋天也是一年四季收穫的季節，適合與朋友相聚、出遊。美度（MIDO）推出先鋒系列動力儲存腕錶（Multifort Power Reserve），可達80小時的動力儲存，像是爲辛苦一年的自己，旅行再充電。
與澳洲雪梨「港灣大橋（Harbour Bridge）」同樣誕生於1930年代的先鋒系列，將橋墩結構的特質、功能與美學，巧秒轉化到手錶設計。並帶給人和諧、理性的印象，尤其Multifort腕錶表面垂直排列的日內瓦波紋修飾，將原本用於機芯上的修飾技法翻轉於正面，既富美感、也令人聯想到橋墩垂直的結構。
三款全新腕錶全數使用Caliber 80自動上鍊機芯，具備長達80小時的動力儲存，在爲機芯上滿動能後，可持續運行三天以上，相當便利。42毫米的精鋼錶殼則分別有三種處理：PVD煙煤灰色精鋼、精鋼搭配藍色表面，以及黑色PVD搭配黑色表面，各有風采動感。同時PVD煙燻灰色錶殼則使用了綠色的動力儲存與時標，黑色PVD精鋼則搭配以紅色大秒針，透過較爲穩重的顏色，卻在細節處展現屬於秋天的活躍，定價則由35,100元至40,000元，價格相對親民好入手。
MIDO，Multifort先鋒系列動力儲存腕錶，精鋼，42毫米，自動上鍊機芯，時間顯示，動力儲存80小時，35,100元。圖 / MIDO提供。
手錶是生活中的實用物件，也是個人生活品味的外顯展示。圖 / MIDO提供。
具備80小時動力儲存的Multifort腕錶，適合一趟秋天的小旅行。圖 / MIDO提供。
42毫米的精鋼錶殼，煙燻灰色PVD錶殼搭配了綠色動力儲存與綠色夜光塗料，別出新意。圖 / MIDO提供。
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看江戶古宅更輕鬆！名古屋巴士直達「妻籠宿、馬籠宿」
保留日式傳統建築的妻籠宿、馬籠宿，是許多資深日本玩家喜愛的私房景點。自今年10月起，日本名古屋車站新增設前往岐阜縣馬籠宿、長野縣妻籠宿的秋季限定直達巴士，讓喜愛人文歷史風貌的旅客，可以更輕鬆前往日本少數的宿場町景點。
妻籠宿、馬籠宿分別位於長野縣及岐阜縣，是日本重要的建築物保留區，歷史建築鱗次櫛比，也有許多能讓旅客參觀的史料館、古屋咖啡廳、伴手禮店，完整保留江戶時代的氣息。在街道間，可以看見名爲「桝形」的特色道路結構，特別將道路末端設計成直角，除了不讓敵軍進入時將村子內部一眼看清，二來可以預留伏兵且較不易通行，具有軍事防禦的目的。位於妻籠宿的脇本陣奧谷，每年冬天時可以看見陽光透過窗戶直射而下，在日式大廳中形成規則排列的光芒，亦是吸引衆多攝影愛好者前來。
連接妻籠宿、馬籠宿兩個宿場的古道名爲「中山道」，是目前日本現有古道中保存最好的一段。過去中山道是江戶時期連結東京與地方之間的交通大動脈，起自東京日本橋，終於京都三條大橋。過去歷史有過多次公主出嫁時行經中山道的紀錄，因此也被稱爲「姬街道」。如今旅客可順着古道來回兩宿場，沿途也能感受歷史與自然交織的風采。古道約長8公里，單趟步行時間約3小時，首次挑戰者適合從馬籠宿出發。
據當地法人組織妻籠愛鄉會的調查，2018年造訪妻籠宿、馬籠宿的旅客，跟過往相較成長了2萬人次左右，其中以歐美遊客最多。自10月至11月30日期間，當地也啓用秋季限定的直達巴士。旅客可以抵達中部國際機場新特麗亞後，利用區間巴士或電車前往名古屋車站，再於名鐵巴士中心搭乘直達巴士前往馬籠宿、妻籠宿。每日早上9:10啓程，下午17:20返程，單程時間約3小時，車資爲2,500日圓。
位於妻籠宿的脇本陣奧谷，冬天時可以看見陽光透過窗戶直射而下的光影美景。圖／業者提供
秋季的妻籠宿，可見到古屋與楓紅交錯的人文景緻。圖／業者提供
馬籠宿的冬日景觀。圖／業者提供
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2022最後一週，小度又衝上B站熱榜
文|燒腦廣告（shukewenzhai）
還有一週，我們終於能和2022年告別。
站在2022年的尾巴上，試圖總結這黑天鵝亂飛的一年，大概每個人都有點五味雜陳。
普通人的2022，究竟是怎樣的？
高頻的搜索詞條、霸榜的影音榜單、上揚的消費趨勢，可能會告訴你答案，但如果一定要選一個年終總結看，燒腦君推薦小度出品的《身邊》。
01爲情緒找支點
年末的儀式感，是盤點和總結給的。而今年，又是極爲特殊的一年，面對日趨常態化的不確定性，低迷的情緒需要安撫和提振。
小度的原創單曲《身邊》，來得恰到好處。
品牌花費3個月的時間，將126組關於陪伴的畫面串聯成一首歌，所記錄的都是一個個普通人在日常生活中，所擁有、偶遇過的溫暖瞬間。
印象最深的，是掛着“本店轉讓”招牌的小吃店裡，老闆娘正做着最後的清潔工作。坐在一旁玩着手機的老闆突然擡頭看了一眼，微笑着伸出手捂住了桌角。
大概最好的作家，都寫不出這樣酸澀又溫情的一幕。
回看這一年，我們不可避免地會提到那些年度話題、集體事件，但當熱議過去，反而是微不足道的小事，成爲人人嚮往的幸福，反而是身邊平凡的人，留下的印記最深。
正如這組鏡頭所對應的歌詞“此刻更確定你陪伴在家纔是圓滿”，小度在年末推出《身邊》的意義正在於此。底層敘事手法，歌詞、MV卻完全不沉重，反而浪漫、搞怪、心酸、羨慕兼有，讓人看到生活百態。而這些小確幸，爲生活建立了秩序感，幫助我們逃離無止境的焦慮。
除歌曲和MV之外，小度還聯合《南方週末》製作了一系列陪伴金句海報，讓《身邊》以不同形式向外傳播，同時徵集更多關於陪伴故事，讓更多溫暖被看見。
品牌的“陪伴”價值，與當前的社會情緒共振，品牌和消費者之間，溫情脈脈流動。
02以網感做爆破點
目前，《身邊》抖音點贊數突破128萬，登上抖音熱點。除了4分鐘正式版，小度在B站還聯合《中國青年報》發佈了4分36秒的帶彩蛋特別版。發佈48小時，視頻播放量已經突破270萬，全站排行榜最高第5名。
究其原因，《身邊》真的很有“爆相”。
喜聞樂見的羣像MV
羣像/混剪視頻是經久不衰的流量收割機，B站“混剪”搜索詞條裡，排名靠前的視頻播放量均以千萬計，多個視頻榮膺鎮站之寶、入站必刷。
B站搜索“混剪”
與一般混剪/羣像視頻不同的是，《身邊》並沒有選擇以流暢卡點、無縫剪輯等技術手段來加強感官刺激，而是平實地記錄不同人羣、場景，真實地收錄更多陪伴瞬間，以內容輸出的廣度和深度來感染觀衆。
某種程度來說，《身邊》濃縮了2022年的溫暖，也充滿正能量地表達着時代。
刻進DNA裡的爆梗
4分36秒，126組片段，《身邊》MV從頭到尾都是梗。
酸澀的、驚喜的、溫馨的、沮喪的、感動的、豔羨的……有的畫面似曾相識，有的畫面才初次見，但都是在人類共通的情緒上發力，讓我們隨着《身邊》或哭或笑，不約而同刷着彈幕，
因爲有些東西就刻在DNA裡。
“孩子：有禮貌嗎？？？”
“開始淚奔”
“回家倒計時”
在情緒的不斷疊加之下，在看見證如此多的“陪伴”之後，MV更是化作大型表白現場，感恩這一年的陪伴，期盼來年的美好。
小度對當下流行語和網友心態的拿捏，真絕了。
值得一提的是，“帶手子”小度玩梗起來連自己都殺。少有的幾處品牌植入，有收錄讓人可可愛愛的“小肚小度”，也沒錯過因彪悍用戶發言而爆紅的“炸雷”。
B站搜索“炸雷”網友二創
無論贊譽或批評，品牌一視同仁，還能親自下場玩梗，實屬自信和格局的體現。而非常規植入稀釋了商業的濃度，大大降低了接受的門檻，讓《身邊》迅速走紅。
女主角？圣女？不，我是杂役女仆（自豪）！
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意味深長的彩蛋
相比4分鐘正式版，特別版多了一個彩蛋，這也讓《身邊》成爲了一個有競品同框的品牌向MV。
這不是小度和小愛的初次“合作”，在B站UP的神操作下，小度和小愛同學已經經歷過戀愛分手又複合，但官方玩梗還是第一次，觀衆也果不其然表達了喜愛。
B站搜索“小度 小愛”
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而在兩個智能助手一來一回之間，小度收聲、關燈、陪聊，展示了功能，人格化的品牌形象令人印象深刻。
前方彩蛋預警
當黑夜降臨，在悽風冷雨的環境裡，小愛同學說出的那句“我害怕”，也讓人聯繫起了自身。燈光熄滅，喚醒的也許是源自童年的對黑暗的恐懼，也許只是人類對未知明天的不安。黑幕+語音的結尾處理不落俗套，這種不經意間的陪伴感，更讓人動容。
03激活品牌資產
當華語樂壇都式微，小度用原創單曲做營銷，奢侈但有效。
原創單曲，不單單寄希望於歌曲帶來傳唱度，而是用音樂、MV、海報共同發力去適應當下碎片化的傳播環境，每一個影音片段被播放、引用、轉發，都是傳播的證明。而通過衆生相去講述陪伴的價值，用積極、樂觀的態度去傳遞關懷，也是品牌承擔社會責任的表現。
評論區高贊回覆
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從《老杜》到《身邊》，創意不同、風格各異，共同的是小度在營銷上的舉重若輕。
圍繞“陪伴”的核心價值，小度不斷將產品最高頻的交互內容，植入到適合的語境裡，每一次出現都是品牌表達，每一次出圈都是價值遞進。
在不確定性的震盪之下，體察社會情緒、洞見消費者心理，是真正提升消費者價值感知的通解。隨着小度在營銷上的不斷髮力，“小度小度”“在呢”“一直都在”將成爲品牌和消費者之間共同的“暗號”，甚至某天，衍生出品牌和消費者共創的“小度文學”。
我們由衷期待着那天。
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爲什麼網上突然出現大量攻擊以色列和猶太人的內容？原因在這裡！
爲什麼網上突然出現大量攻擊以色列和猶太人的內容？原因在這裡！
巴以戰爭打響之後，尤其是在以色列瘋狂炮轟加沙地帶平民後，爲什麼網上突然出現大量攻擊以色列和猶太人的內容？
原因在這裡！
是因爲羣衆的眼睛是雪亮的。人們扒出歷史來看一看，就是看到他們的所作所爲。我們看一個人，看一個國家，要看他是怎麼成長起來的，要看他做過什麼，是非功過，自有公斷。當然，我們也不能過於片面，而是要綜合來看，無論是個人還是國家，都會有從我們的角度看去好的一面，也有壞的一面，也有模糊不清無法評判的一面。
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這個世界是混沌的。但最起碼的是非觀、善惡觀，我們還是要有的。所以，人們在抨擊罪惡，呼喚正義。
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YouTuber 夫夫之道╳Podcaster 甲板日誌：用影像和聲音，讓理念發光
YouTuber 夫夫之道╳Podcaster 甲板日誌：用影像和聲音，讓理念發光
YouTuber 夫夫之道里歐（左一）、阿凱（左二）與甲板日誌安迪（右二）、迪克（右一）。 圖／甲板日誌提供
臺灣同婚合法，從來就不是性別平權的終點，而是性別議題邁向更多元的起點。在臺灣，大家知道同志可以結婚了，但還是有很多民衆不認識同志朋友真實的生活，不諒解同志朋友面臨的困境。出櫃時的忐忑不安、捐血時的遺憾遭拒、收養小孩或跨國相戀，還有許多權益依然道阻且長、備感艱辛。
拜科技日新月異，加上臺灣言論自由的風氣，各社羣平臺上的自媒體風起潮涌。大家各自以擅長的工具──文字、影像、聲音──去倡議各種性別議題。《500輯》邀請兩組已耕耘同志議題許久的自媒體「夫夫之道」與「甲板日誌」，聊聊他們如何用各自擅長的方式，推廣自身關注的議題。
夫夫之道：從不缺席同志運動的情侶檔Youtuber
前些日子，「夫夫之道」宣佈兩人要在10月入伍，迎來頻道創立以來最大的休止符。各界的祝福影片令人驚歎，包含黃大謙、鍾明軒、黃小愛、那那大師等Youtuber，還有炎亞綸、陳昊森、曾敬驊等多位演藝人員，以及多對同志夫夫好友與倡議人士。
夫夫之道受到大家的重視與愛戴，是其來有自的。2017年頻道創立之初，臺灣因同婚釋憲吵得沸沸揚揚，社會對立緊繃，夫夫之道當時在影像上嘗試不少企劃，希望能讓大家從各個面向，去了解同志的生命樣態。「夫夫劇場」利用短劇的型式，呈現同志在親情、友情或職場等生活面向的疑難雜症，第一部「夫夫劇場」鎖定生活中不經意的言談所帶來的歧視與傷害，一推出就獲得巨大回響。
夫夫之道稱呼他們的粉絲爲「小洋蔥」，粉絲遍佈北中南東、離島，甚至是香港與新馬，他們都如數家珍。 圖／甲板日誌提供
「夫夫小視窗」則分成兩個面向，除了邀請各個推廣性別議題的創作者、影視人員，透過專訪進行議題討論或協助宣傳，也分享自身伴侶生活上的種種觀察。最令人驚歎的，莫過於2019年推出名爲「三週年的分手宣言」影片，暢聊彼此一路走來的真心話與挫折，赤裸地向觀衆展現同志情感有堅韌的一面，也有脆弱之處。其他企劃如「夫夫愛吃鬼」、「夫夫愛旅行」，以情侶日常介紹各個好吃、好玩的地方。這系列影片也鼓勵許多同志朋友，因爲夫夫之道在鏡頭前自然地勾肩搭背、相視而笑，無畏旁人眼光的紀錄，傳達給觀衆一個訊息：同志情侶也能像異性戀情侶一樣，在公共場合普通地放閃與戀愛。
2017年開始，夫夫之道親身參與全臺各地的同志友善活動，在臺北、高雄、桃園、苗栗、花東等同志遊行都看得見他們的身影，也能在網路上看到一支支精彩的VLOG。夫夫之道深信，實際走上街頭能讓各地的長輩、居民看見「活生生」的同志，在經過他們面前時投以一個微笑、揮手，讓性傾向相異、性別氣質不同的人成爲社會大衆不再陌生的存在，就是最好的一種社會溝通方式。
甲板日誌：突破同溫層，打造全臺營業電臺唯一同志節目
「甲板日誌，帶你認識同志的大小事！」這句出現在每次開場的Slogan，清楚說明「甲板日誌」想做的事。甲板日誌由迪克和安迪雙人搭檔主持，聽着兩位專業、詼諧的談吐，很難想像他們只是20歲出頭的男孩，每一集的訪談來賓有youtuber、導演、酒吧老闆、設計師、攝影師等，唯一的共通點是，訪談來賓是同志創作者，或是工作上與同志議題有密切關係。
「甲板日誌」是迪克學生時期於政大之聲開設的議題性節目，畢業後進入電臺工作隔年，因電臺有開新節目計劃而讓「甲板日誌」復出。 圖／甲板日誌提供
原以爲甲板日誌只是一個podcast頻道，但它真實的身份其實是一個正規的廣播節目，每週六晚上七點於「輕鬆電臺 FM 96.9 Chillax Radio」首播，電臺節目結束後，纔將它上架至podcast平臺上。「比起在Youtube拍片，錄製聲音節目似乎門檻較低？」迪克和安迪並不認同這樣的看法。迪克分享，多數觀衆可能會發現，有些人在鏡頭上看起來很活潑，但在錄製聲音時，反而會變得尷尬、無趣，不同的媒介都有它的專業存在。安迪進一步分析，在影像操作上能透過空景剪接、外插動畫來填補時間的空白，但在聲音節目上則完全不管用，因爲人聲就是節目內容的全部。
甲板日誌在追求創新的同時，也得考慮廣播電臺大部分的聽衆是長期收聽廣播的長輩，如何用所有人都能理解的語言去探討議題，在既有框架中一步一步往前突破，都是迪克和安迪不斷在思考的，「我們的目標，就是要做一個長輩和年輕人都愛聽的節目。」
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集合公私影響力－Impact hub Taipei分享5個關鍵
集合公私影響力－Impact hub Taipei分享5個關鍵
看上一篇「不藏私！－Impact hub Taipei如何聚攏影響力」
圖爲2020年Impact Hub Taipei五年照。 圖／摘自「Impact Hub Taipei」臉書頁面
此前，我們從「品牌／全球品牌（Brand / Global Brand）」與「社會文化資本的有效鏈結（Linkage to Similar Socio-cultural Context）」兩個面向，來探究公私部門協力的成功因子。這一篇，我們則要分享最後三個關鍵因素。
找尋相同目的利益 開啓對話
其一，是相同目的與利益（Common Purpose and Interest）能夠達成合作，除了上述的條件外，利益與目的的結合，纔會真正開啓對話。目的的溝通相對容易，如果合作伙伴有一個精準且明確的使命，而社會創新組織的核心能力可以提供相對應的服務，那這樣的合作極有可能開展。
然而除了相同目的外，我想特別說明「長期利益」與「短期利益」的差別。以慈濟慈善事業基金會與 Impact Hub Taipei 合作的公益孵化器中，我們可以清楚得知，慈濟基金會一直以來強調的四大志業，都是從「人」最根本的需求出發，而長期以來，基金會在慈善、醫療、教育、人文等面向上的投入，也是大家可以清楚看見的。
因此，2017年慈濟基金會推出的「Fun 大視野想向未來-青年創新推動計劃」，就在組織使命明確，且欲透過公益教育、資訊、培力、推廣與研究等面向，並透過其長期在公益領域的累積，打造出一個協助臺灣青年公益計劃實踐的平臺。
這個計劃能夠推出，除了基金會內部的共識、資源整合與長期的承諾，更在國立臺灣大學社會工作學系教授，時任行政院政委馮燕指引，以及政策的搭配下，爲臺灣的社會創新生態圈注入了一股新的資源與能量。
如果合作伙伴有一個精準且明確的使命，而社會創新組織的核心能力可以提供相對應的服務，那這樣的合作極有可能開展。 圖／unsplash
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立基信任、共好，促成非典創新
再者，則是思考跨部門協力下，能否促成商業／公共服務創新（Business / Public Service Innovation）。
除了「信任」與「共好」是彼此的共識外，是否達成商業上與公共服務的創新？也是合作伙伴間想要達成的績效成果。以 Impact Hub Taipei與家樂福文教基金會提案設計的「家樂福影響力概念店（Carrefour impact）」爲例，當時因爲與「家樂福真食獎（Carrefour Foodture Award）」孵化案的合作，我們知道家樂福集團在世界推行的「食物轉型 Actfor Food」理念，而臺灣家樂福不只推動領先於亞洲的「非籠飼雞蛋（the Cage Free Egg）」承諾與行動，也積極引進社會企業商品及推動臺灣傳產轉型。
然而要在既有規模商業模式下，去推動這些非典型商品的成長是辛苦的，除了家樂福本身很積極推動消費者教育及跨域的倡議外，如何在有限資源中，長期發揮影響力更是很大的挑戰。
剛好當時我們取得了臺北NPO聚落的經營權，一樓也剛好有一個適合的商業空間，因此就在對的時機與空間，創立了全世界第一家的家樂福影響力概念店。
這樣商業上與某種程度公共服務的創新，不僅展現了多方協力的成果，家樂福也藉由這個場域和不同的利害關係人交流：將影響力實體化，強化員工對於永續商品的認同，也讓這間店做爲內部教育訓練的場域。另外這家店也變成了永續的活教室，藉由商品的取捨策略讓消費者更容易選擇，也體認到個人的消費如何影響整個產業的發展。
爾後家樂福又藉由與政府財團法人——臺灣設計研究院合作，在重新設計店面2.0版本的過程中，導入了民間設計公司的創意與臺大智活中心的服務設計流程，藉由美學與共創，讓店面溝通更加聚焦及符合服務流程。這樣的協力模式，不僅是政府端與民間端的共同合作，更加入了產業界與學術領域間的實證與交流。
Impact Hub Taipei的共享空間讓臺灣與國際連結。 圖／Impact Hub Taipei提供
誰纔是關鍵利害關係人？
最後，所有事物的促成不外乎是關鍵利害關係人（Key Stakeholders）。以臺北NPO聚落的修建工程爲例，當初市府在動用市長第二預備金下，完成了第一期的整修工程，然而由於政府經費的限制，NPO聚落的內部裝修，以及整棟樓的空調設備，都需要民間的資源投入。我們當時也思索，如何透過與更多民間企業的合作，讓NPO聚落可以真的變成一個功能齊全且舒適宜人的工作場域。
這個時候，關鍵的利害關係人就顯得十分重要。在取得臺北NPO聚落的經營權過程中，因緣際會認識了臺灣綜合研究院副院長李安妮女士（李登輝前總統的千金）。我們提及了內部整修經費的困擾，當時李安妮女士思索了一陣子，爾後帶着我們去拜會了義美集團的高志明總經理。
雖然會面過程中，高志明總經理對於我們投入的資源以及未來可回收的效益感到擔憂，但最後他仍然以「義美環保基金會」的名義，出資協助了所有室內的裝修。而前述提及的空調，也在大金空調副總陳力弘學長（筆者 Rich 的學長）的協助下，以租賃的方式，成功開啓了全國第一例大金空調商業租賃的案例。
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延伸閱讀
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>>他們歡慶失敗 讓臺灣人知道失敗的價值
>>Impact hub Taipei：善用科技與網路，加溫影響力
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中職先生彭政閔示範何謂「大人的品味」！CITIZEN經典錶款改搭成熟新裝
中職先生彭政閔示範何謂「大人的品味」！CITIZEN經典錶款改搭成熟新裝
更俗 小说
日本鐘錶品牌CITIZEN的Series 8高階抗磁機械腕錶，迴歸全球市場後，累積了不少忠實顧客，因此每季都有新配色推出，滿足消費者求新求變的期待，以及搭配需求。此次，新色款就請了「中職先生」也是代言人的彭政閔，透過西裝造型來詮釋什麼叫做「大人的品味」。
「中職先生」也是CITIZEN代言人的彭政閔，透過西裝造型來詮釋Series 8系列NB6011-11W腕錶，約36,000元。圖／CITIZEN提供
2023世界棒球經典賽WBC仍在進行中，只要有中華隊賽程時，不時的都能透過轉播鏡頭看到「中職先生」彭政閔在球員休息區，專注觀察比賽動態。此次擔任擔任WBC中華隊打擊教練的彭政閔也在賽前於社羣平臺上說過「不管你是看好或不看好，批評或支持，都希望從現在開始大家能夠目標一致、理念相同、把心繫着一起、團結力量、捍衛主場」，展現千錘百煉後的毅力，成爲了球迷與球員們的最大支持。因此當他所代言的CITIZEN推出具有紳士風格的胡桃木色調的Series 8腕錶時，便找彭政閔來演繹，透過淺色西裝造型搭配，流露出自信與從容的神情，體現了「大人的品味」。
CITIZEN Series 8系列NB6011-11W腕錶，精鋼錶殼，搭載9051機械抗磁機芯，具停秒功能，約36,000元。圖／CITIZEN提供
同樣是日本鐘錶品牌的Orient Star則自西裝面料獲得啓發，打造兩款全新鏤空機械錶，讓購買者從商務場合到休閒都能搭配。Orient Star的Layered Skeleton鏤空系列錶盤的一大亮點，是由上下獨立分層所組成，像是RE-AV0B08L錶款上層錶盤採用人字紋圖騰設計，下層錶盤則是採用變形蟲圖騰，細膩的光澤讓人聯想起西裝的內裡，而搭配的霧藍色更強化了雙層錶盤層次感。另外，限量版的RE-AV0B09N腕錶，錶盤則爲紡織紋設計，透過鐵灰色上層與藍綠色下層錶盤，碰撞出亮眼撞色效果。
Orient Star Layered Skeleton系列RE-AV0B08L腕錶，精鋼錶殼與表煉，上層錶盤採用人字紋圖騰設計，下層錶盤則是採用變形蟲圖騰。圖／Orient Star提供
Orient Star Layered Skeleton系列RE-AV0B09N腕錶，精鋼錶殼與表煉，限量1,000只。圖／Orient Star提供
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事實證明，鄧文迪現在好像默多克身上的寄生蟲呀！
事實證明，鄧文迪現在好像默多克身上的寄生蟲呀！
超级名医 澄黄的桔子
鄧文迪似乎現在像是寄生在默多克身上。從國外媒體的報道來看，默多克的現任女友是由鄧文迪介紹的。這暗示着鄧文迪現在開始充當媒婆的角色，因爲她不能獨立生存，只好給默多克提供各種服務。
據說這一次默多克帶着女兒和女友乘坐遊艇去俄羅斯旅遊，鄧文迪也能一同前往。這意味着默多克現在的女朋友實際上是由鄧文迪介紹的，但她也要支付報酬給鄧文迪。可能是以世界環遊多少天等方式來支付。
全国高校预算大公开：“国防七子”经费暴增，清华甩第二名101亿
不得不說鄧文迪現在的處境相當糟糕，她無法建立自己的事業，也找不到其他富有的丈夫，所以只能依靠女兒的撫養費，通過給默多克介紹伴侶來謀求生存資本。看看默多克離婚的前妻們，沒有一個像鄧文迪這樣屈膝求饒，甚至還要倒貼前夫的，讓他們過上了自由自在的生活。
可以說鄧文迪的經濟狀況相當糟糕，因此即使被人嘲笑，她也要黏着默多克。